Jestem zdecydowaną fanką śniadań na ciepło, ponieważ są rozgrzewające, pobudzają metabolizm i zdecydowanie lepiej smakują. Śniadania na ciepło często rodzicom małych dzieci kojarzą się z dłuższym czasem przygotowania, dlatego najczęściej decydują się na podanie dziecku na śniadanie kanapki lub kaszki błyskawicznej, ponieważ wydaje się im, że tak będzie szybciej. Rzeczywiście na przygotowanie wielu śniadań na ciepło potrzeba czasu. Zdaję sobie jednak sprawę, że większość rodziców z różnych powodów nie zawsze ma czas na długie poranne gotowanie, dlatego mój pomysł na śniadanie dla rocznego dziecka, jest nie tylko na ciepło, ale i szybki w przygotowaniu.
Pomysł na śniadanie dla rocznego dziecka:
Owsianka dla rocznego dziecka:
Wszelkiego rodzaju owsianki to moim zdaniem najlepsze rozwiązanie na szybkie, zdrowe i ciepłe śniadanie nie tylko dla dzieci, ale i dla dorosłych. Każdy w mojej rodzinie je owsiankę zazwyczaj raz dziennie. Na śniadanie, na drugie śniadanie lub na kolację. Owsiankę można przygotować na różne sposoby, wybierając smak, który najbardziej nam odpowiada.
Jeśli mamy zamiar podać owsiankę na śniadanie i chcemy, żeby rano prawie od razu była gotowa do spożycia, wystarczy, że wieczorem, zalejemy wszystkie składnik owsianki mlekiem lub napojem roślinnym i wstawimy ją do lodówki. Rano wystarczy wyciągnąć owsiankę, chwilę podgrzać i dodać ulubione owoce i bakalie.
Jeśli rano macie na przygotowanie śniadania 5 minut więcej, możecie przygotować owsiankę z samego rana. Wystarczy wrzucić płatki owsiane, mleko (w moim przypadku roślinne) i dodatkowe składniki do małego garnka i podgotować na małym ogniu, aż płatki wystarczająco zmiękną i wchłoną płyn.
Ulubione owsianki mojej córki to:
Jajko na śniadanie dla rocznego dziecka:
Kolejnym szybkim pomysłem na śniadanie dla dziecka jest zaserwowanie jajka. Najszybszym rozwiązaniem jest ugotowanie jajka na miękko lub w koszulce. Ja zazwyczaj mieszam takie jajko w kubku z pokrojonym w kosteczkę chlebem żytnim.
Równie prostym i szybkim rozwiązaniem jest podanie dziecku jajecznicy. Moja córka bardzo lubi jajecznicę na szynce i od niedawna z suszonymi pomidorami.
Placki warzywne na śniadanie dla rocznego dziecka
Przygotowanie placków na śniadanie dla całej rodziny w zależności od apetytu domowników może potrwać dłużej, ponieważ samo smażenie placków zajmie trochę czasu. Dlatego, jeśli placki na śniadanie ma zjeść cała rodzina, lepiej, jeśli przygotujesz je w weekend.
Jeśli jednak szykujemy placki tylko dla dziecka, nie potrwa to dłużej niż 5 minut. Zazwyczaj, kiedy serwuje córce placki, decyduje się na podanie placków warzywnych na słodko, dzięki czemu przemycam do jej diety porcję warzyw.
Najczęściej podaje córce placki warzywne:
Jaglanka dla rocznego dziecka
Jaglankę, można przygotować na wiele sposobów. Najszybszym rozwiązaniem jest przygotowanie jaglanki z płatków jaglanych. Przepisy na jaglankę dla dziecka z płatków jaglanych znajdziecie w tym artykule. Jaglankę można również przygotować z kaszy jaglanej ugotowanej dzień wcześniej, do której wystarczy dodać swoje ulubione dodatki.
Ulubiona, ale najdłuższa w przygotowaniu jaglanka to jaglanka na mleku owsianym z cynamonem i wanilią. Najdłuższa w przygotowaniu, ponieważ musimy ją ugotować, co trwa zazwyczaj około 15 minut. Samo przygotowanie trwa maksymalnie 2 minuty, więc jeśli wrzucimy wszystkie składniki do garnka i nastawimy zegar, możemy zająć się innymi porannymi czynnościami, czekając, aż kasza dla dziecka będzie gotowa.
Córka bardzo lubi również budyń marchewkowy z kaszy jaglanej, który serwuje zarówno na kolację jak i śniadanie.