Zdrowe przepisy dla dzieci – blog parentingowy
A dzisiaj zdrowe czekoladowe babeczki bananowe babeczki, które sprawdzają się u nas idealnie jako drugie śniadanie na wynos! Najbardziej lubimy babeczki z mieszanki mąk: orkiszowej, owsianej i migdałowej.
Są delikatne, wilgotne i pełne smaku, a jednocześnie sycą na dłużej. Dojrzałe banany nadają im naturalnej słodyczy, a odrobina kakao podkręca ich smak.
Dzisiaj podrzucam Wam przepis na pyszne i zdrowe babeczki marchewkowo-jabłkowe, które świetnie sprawdzą się jako drugie śniadanie do szkoły lub pracy! Babeczki są bez cukru i bez mąki, za to są pełne smaku, błonnika i naturalnej słodyczy. Przepis na babeczki marchewkowo jabłkowe bez cukru dostałam od mamy jednej z koleżanek mojej córki i od tamtej pory to nasz hit!
Szukasz pomysłu na coś pysznego, szybkiego i jednocześnie pełnego wartości odżywczych?
Te twarogowo bananowe babeczki to prawdziwy hit! Są miękkie, lekko wilgotne, słodkie dzięki bananowi, a do tego bogate w białko dzięki twarogowi!
A tu kolejne szybkie lody. Zdecydowanie nasze ulubione. Pyszne lody ananasowe na patyku, do których przygotowania potrzebujecie tylko jednego składnika! Czyli pysznego i soczystego ananasa. Lody z ananasa oprócz tego, że są pyszne i ochłodzą nas w upalny dzień, dzięki substancji zwanej bromelina, idealnie sprawdzą się na ból gardła.
I kolejne szybkie lody! Lody oczywiście bez cukru, przez co idealne nadają się dla dzieci w każdym wieku! Tym razem lody bananowo-kokosowe na patyku, których przygotowania zajmuje mi nie więcej niż dwie minuty!
A tu szybkie dwuskładnikowe lody truskawkowe, bez cukru, idealne dla dzieci, nawet dla niemowląt. Do ich przygotowania użyłam tylko ekologicznej śmietany i truskawek. Do lodów można dodać jeszcze szczyptę wanilii i polać je roztopioną gorzką czekoladą.
A to nasza szybka i pożywna przekąska, którą moja córka zawsze zjada ze smakiem, czyli krem bananowy z masłem migdałowym, który idealnie nadaje się dla niemowlaka! Krem jest tak smaczny, że smakuje również starszym dzieciom. Jest pożywny i idealnie nadaję się na zdrową przekąskę, która jest zdecydowania bardziej pożywna niż sam banan. Do jego przygotowania użyłam masła migdałowego, które jest zdrowsze niż zwykłe masło orzechowe. Taki deser to również idealny sposób na włączenie do diety dziecka orzechów.
A to nasze szybkie jaglane kokosowe kulki mocy z resztek z kaszy z obiadu! To świetny pomysł na wykorzystanie resztek ugotowanej kaszy jaglanej. My kulki lubimy, tak bardzo, że celowo gotujemy jej więcej. Następnym razem planujemy obtoczyć je w czekoladzie. Teraz niestety nie zdążyłam.
Dzisiaj pogoda przyniosła nam prawdziwą wiosnę i żeby to uczcić córka zażyczyła sobie lody.
Zdecydowałam się przygotować wegańskie lody bananowo-daktylowe z odrobiną soli morskiej i mleczka kokosowego. Lody wyszły bardzo smaczne. Podałyśmy je z odrobiną tartej czekolady.
Dzisiaj podsyłam Wam przepis na rozgrzewający i szybki w wykonaniu chlebek dyniowy z cynamonem bez cukru, który sprawdzi się zarówno, jako śniadanie, drugie śniadanie czy przekąska dla dziecka, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym!
