Jadłospis dla rocznego dziecka – nasz przykład

Jadłospis dla rocznego dziecka składał się już z 5 stałych posiłków. Całkowicie zrezygnowałam z podawania córce mleka następnego które nie jest dostosowane do dzieci powyżej roku. Od tego czasu córka pije mleko modyfikowane typu junior, ale nie w dużych ilościach. Córka wypija około 100 ml mleka przed snem i około 100 ml w nocy. Powoli staram się całkowicie wyeliminować mleko modyfikowane z diety mojej córki ponieważ podawanie mleka modyfikowanego u dzieci powyżej roku nie jest konieczne.

jadłospis dla rocznego dziecka
Czytaj dalej „Jadłospis dla rocznego dziecka – nasz przykład”

Ryż z dynią na mleku owsianym dla dzieci

Ryż na mleko roślinnym to danie, które serwuje córce przynajmniej raz w tygodniu na kolację. W zależności od sezonu dodaje do ryżu różne warzywa i owoce tak, aby troszkę urozmaicić danie córce i przy okazji przemycić jeszcze jedną porcję witamin. Ryż na mleku serwowałam już z jabłkiem, malinami i truskawkami tym razem postanowiłam przygotować ryż z dynią Hokkaido.

ryż z dynią
Czytaj dalej „Ryż z dynią na mleku owsianym dla dzieci”

Jadłospis dla 10 i 11 miesięcznego dziecka

Z miesiąca na miesiąc córka próbowała coraz więcej nowych smaków i większość z nich akceptowała. Jadłospis dla 10 i 11 miesięcznego dziecka składał się już z 4 stałych posiłków. Pod koniec 10 miesiąca dodałam do jadłospisu córki śniadanie w formie stałej. O ile z zastąpieniem drugiego śniadania, obiadu i podwieczorku na posiłki stałe nie miałam żadnego problemu, ze śniadaniami nie było tak łatwo.

jadłospis między 10 a 11 miesiącem
Czytaj dalej „Jadłospis dla 10 i 11 miesięcznego dziecka”

Placki z dyni idealne na śniadanie i kolacje

Dzisiaj podzielę się przepisem na przepyszne placki z dyni, które jemy w okresie jesiennym. Pierwsze placki przygotowałam dla córki kiedy miała 7 miesięcy. Były to placki bananowe i bardzo jej posmakowały.  Od tego czasu placki lądują na talerzu mojej córki bardzo często. Placki przygotowuje zazwyczaj z sezonowych warzyw lub owoców dodając do nich niewielką ilość mąki.

placki z dyni
Czytaj dalej „Placki z dyni idealne na śniadanie i kolacje”

Płatki jaglane na śniadanie – trzy łatwe przepisy

Śniadania i kolację staram się podawać córce na ciepło. Bardzo rzadko zdarza się, że córka dostaje zwykła kanapkę ponieważ za tym nie przepada. Nie przeszkadza mi to za bardzo ponieważ zdecydowanie wolę aby moja córka nie zapychała się niepotrzebnie chlebem, a zamiast tego zjadała warzywa, jajka czy sycące kasze.

płatki jaglane
Czytaj dalej „Płatki jaglane na śniadanie – trzy łatwe przepisy”

Jadłospis dla 8 i 9 miesięcznego dziecka

Jadłospis dla 8 i 9 miesięcznego dziecka składał się już z 3 stałych posiłków. W tym okresie przestałam korzystać z gotowych słoiczków i zaczęłam sama przygotowywać obiadki dla córki. Był to okres przełomowy ponieważ córka sama zrezygnowała z karmienia piersią.

Jadłospis dla 8 i 9 miesięcznego dziecka
Czytaj dalej „Jadłospis dla 8 i 9 miesięcznego dziecka”

Jadłospis dziecka między 6 a 7 miesiącem.

Dzisiaj postanowiłam przygotować wpis w którym pokażę jak wyglądał jadłospis dziecka między 6 a 7 miesiącem życia. Co dokładnie jadła córka? Ile stałych posiłków zjadała w poszczególnym miesiącu życia oraz jak często karmiłam córkę piersią.

jadłospis dziecka
Czytaj dalej „Jadłospis dziecka między 6 a 7 miesiącem.”

Zupka jarzynowa dla niemowląt – 4 najlepsze przepisy

Pierwsza zupka jarzynowa, którą zjadła moja córka, to zupka ze słoiczka. Córka na początku zjadała tylko parę łyżeczek proponowanego pokarmu. Zdarzało się, że czasem jakieś danie kompletnie jej nie smakowało. Wtedy w zanadrzu miałam kolejny słoiczek, który mogłam jej zaproponować.

zupki
Czytaj dalej „Zupka jarzynowa dla niemowląt – 4 najlepsze przepisy”

Placki marchewkowe na słodko z cynamonem

Moje córka jest ogromną fanką placków. Mogłaby je jeść na obiad, śniadanie i kolacje. Często wykorzystuje ten fakt i wymyślam nowe przepisy na placki w których mogę przemycić warzywo, które aktualnie córce nie za bardzo smakuje. Dzisiaj postanowiłam przygotować placki marchewkowe na słodko z dodatkiem cynamonu.

placki marchewkowe na słodko
Czytaj dalej „Placki marchewkowe na słodko z cynamonem”

Szybkie śniadanie z chlebem żytnim w roli głównej.

Od czasu do czasu na śniadanie podaje córce na śniadanie chleb. Nigdy nie podaje białego pieczywa ponieważ pozbawione jest wartości odżywczych. Podaje tylko pieczywo żytnie najlepiej pełnoziarniste. Staram się również nie podawać chleba jako zapychacz. Dlatego nie podaje córce chleba codziennie, wolę żeby zjadała więcej warzyw i kasz. Jeśli już decyduje się na podanie chleba to staram się, żeby danie było ciekawe i nie wyglądało jak zwykła kanapka z serem.

szybkie śniadanie
Czytaj dalej „Szybkie śniadanie z chlebem żytnim w roli głównej.”