Zdrowe przepisy dla dzieci – blog parentingowy
Z zawodu jestem psychologiem, prywatnie mamą, dlatego na moim blogu nie mogło zabraknąć, kategorii psychologia dziecka, w której łącze w jedno swoją wiedzę psychologiczną oraz doświadczenie mamy, które pozwoliło mi spojrzeć na pewne sprawy z innej bardziej emocjonalnej, nienaukowej strony.
W kategorii psychologia dziecka na moim blogu chętnie dzielę się z wami moimi poradami dotyczącymi wychowania dziecka. Znajdziecie tu również informacje dotyczące rozwoju czy emocji małego dziecka.
Każdy problem analizuje z dwóch perspektyw jako mama i jako psycholog, dzięki temu moje porady nie są czysto naukowe, są po prostu ludzkie i nie zawsze idealne.
Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie:
Koniecznie zajrzyj na mojego bloga!
Owsianka to zdecydowanie mój numer jeden na drugie śniadanie! Jem ją regularnie i nie zanosi się na to, żeby miało się to zmienić. Kiedyś najchętniej wybierałam wersję czekoladową. Ale od jakiegoś czasu moje serce skradła inna owsianka, a mianowicie owsianka z jogurtem owczym, wanilią i owocami jagodowymi! Ta zdrowa owsianka idealnie nadaję się do pracy lub szkoły i przygotowuje się ją w 2 minuty!
Dzieci Wysoko wrażliwe potocznie określane jako nadwrażliwe lub zbyt emocjonalne, często mają trudności w funkcjonowaniu w w środowisku, w którym większość stanowią osoby NIEwrażliwe. Co więc zrobić, żeby pomóc, takiem dziecku? Jak wychować odważne i akceptowane przez społeczeństwo wysoko wrażliwe dziecko?
Pożegnanie smoczka to długotrwały proces, przez który nasze dziecko może przejść bez płaczu, jeśli będziemy przeprowadzać go małymi, praktycznie niezauważalnymi dla malucha kroczkami. Jeśli dziecko korzysta ze smoczka zarówno w dzień, jak i w nocy, to w pierwszej kolejności musimy pozbyć się smoczka w dzień. Zła wiadomość jest taka, że cały proces trochę trwa i wymaga zaangażowania i cierpliwości rodziców. Dobra wiadomość jest taka, że wyeliminowanie smoczka w dzień jest zdecydowanie łatwiejsze i jeśli uda Wam się z tym poradzić, pełni nadziei, motywacji i wprawy pożegnacie z dzieckiem smoczek również w nocy! No dobra, no to jak łagodnie odstawić smoczek w dzień?
Tworząc książki z serii „Hela sama”, zależało mi na tym, aby w rzeczywisty sposób (chociaż w niewielkim stopniu) pomagały uporać się dziecku z ważnymi zmianami i cały czas trwającymi wyzwaniami, które pojawiają się w jego życiu. Dzisiaj chciałabym pokazać Wam, które książki z Heli sama są o zmianie, a które nie. Chciałabym również pokazać Wam, jak prawidłowo czytać książki z serii Hela sama o zmianie!
Zastanawiacie się, kiedy najlepiej pierwszy raz wybrać się do kina z dzieckiem? O to odpowiedź! Dziecko do 5 roku życia nie powinno oglądać bajek dłużej niż godzinę dziennie. A że seans w kinie trwa zazwyczaj powyżej 60 minut, pierwsza wizyta w kinie nie powinna odbyć się szybciej niż w wieku 5 lat.
Zastanawiacie się jak zachęcić dziecko do nauki? Czy zauważyliście, że kiedy Wasze dziecko zainteresuje się danym tematem, dużo szybciej się go uczy? A jeśli coś go nie interesuje, to choćby nie wiem, jak bardzo byśmy się starali, robi niewielkie postępy? W rozwoju dziecka ciężko jest coś przyśpieszyć. Oczywiście możemy dziecko wspomóc, zainteresować i odpowiednio zmotywować, ale jeśli dziecko nie będzie posiadało odpowiednich zasobów poznawczych, a jego uwaga będzie skupiona na zupełnie innych zagadnieniach, to próba nauczenia dziecka czegoś nowego będzie zazwyczaj mało skuteczna.
W ostatnim wpisie opisałam szerzej, jak ważne podczas nauki mówienia u dziecka są epizody wspólnej uwagi, czyli sytuacje, w których dorośli i dzieci równocześnie skupiają swoją uwagę na pewnym obiekcie, razem się nim zajmują i o nim mówią. Dzisiaj nadal pozostaniemy w temacie rozwoju mowy, ale tym razem skupie się bardziej na tym czy styl mowy dorosłych, ma rzeczywiście wpływ na rozwój mowy u dziecka?
Jednym z kluczowych czynników, który ma kluczową rolę w przyswajaniu przez dziecko języka, są epizody wspólnej uwagi rodzica i dziecka. Epizody wspólnej uwagi, czyli sytuacje, w których dorośli i dzieci równocześnie skupiają swoją uwagę na pewnym obiekcie i razem się nim zajmują.
Dziecko przestymulowane jest zmęczone, płaczliwe, oraz niechętne do współpracy w związku z tym warto unikać nadmiernej stymulacji, dzięki czemu zarówno dziecko, jak i cała rodzina będzie funkcjonować dużo lepiej. Jeśli zastosujesz się do poniższych zasad, możesz sprawić, że przebodźcowanie u twojego dziecka, będzie pojawiać się rzadko, a z czasem wcale.
Obgryzanie paznokci, czyli inaczej onychofagia (bo tak naukowo nazywa się to zjawisko), jest powszechnym nawykiem obserwowanym zarówno wśród dzieci, jak i dorosłych. Bardzo często problem ten nie jest zauważalny przed osiągnięciem wieku 3-4 lat. Większa częstotliwość obgryzania paznokci dostrzegana jest pomiędzy 4. a 6. rokiem życia i wzrasta podczas okresu dojrzewania. Ocenia się, że onychofagią dotkniętych jest 20-33% dzieci w wieku między 7. a 10. rokiem życia. Występowanie tego nawyku wśród nastolatków szacuje się na blisko 45%. U większości dzieci nerwowe obgryzanie paznokci zanika wraz z upływem czasu, jednak około 15% dorosłych nie potrafi zwalczyć tego nawyku. W związku z tym, że problem jest tak powszechny, dzisiaj chciałabym zaprezentować sposoby na obgryzanie paznokci u dzieci, które choć trochę zniwelują problem. Co robić, kiedy dziecko obgryza paznokcie?
