MamPrzepis.pl - Przepis na udane rodzicielstwo!

Spaghetti z papryczką chili, czosnkiem i natką pietruszki

Wiele razy wspominałam na blogu, że od kiedy córka skończyła 8 miesięcy zjada na obiad to samo co reszta rodziny. Nie był to duży problem ponieważ razem z mężem dbamy o to, aby zdrowo się odżywiać więc wiele posiłków, które sami jemy nadają się również dla niemowląt. Dania, które się nie nadawały tak zmodyfikowałam, że praktycznie wszystko z powodzeniem mogłam podawać córce. Zdarzają się jednak takie sytuacje, kiedy mam dla córki obiad na dwa dni. W takie dni dla mnie i męża szykuje oddzielne danie obiadowe. Zazwyczaj przygotowuje coś czego córka nie może zjeść i coś co udaje mi się przygotować w maksymalnie 15 minut. Tym razem przyszła pora na nasz ulubione spaghetti z papryczką chili, czosnkiem i natką pietruszki.

Czytaj dalej

Sen dziecka – odpowiednie warunki

Przyszła pora na kolejny artykuł z cyklu odpowiednie warunki do snu w pokoju dziecka. Sen to jeden z ważniejszych czynników w życiu małego dziecka. Odpowiedni sen ma ogromny wpływ na rozwój naszego dziecka oraz pozytywnie wpływa na jego odporność. Dlatego jeśli Twoje dziecko ma niespokojny sen warto zastanowić się dlaczego tak jest. Oprócz odpowiedniej temperatury, dobrze nawilżonego i oczyszczonego powietrza oraz odpowiednio zaciemnionego pokoju nasze dziecko, aby dobrze spało potrzebuje odpowiednich materiałów zarówno pościeli jak i ubranka w którym śpi.

Czytaj dalej

Wyprawka dla niemowlaka – co Ci się przyda

Kompletując swoja pierwszą w życiu wyprawkę dla niemowlaka błądziłam po omacku. Długo przeszukiwałam Internet w poszukiwaniu idealnej wyprawki dla niemowlaka. Miałam to szczęście, że moja wyprawka dla niemowlaka okazała się strzałem w dziesiątkę i wiem, że gdybym miała znowu kompletować wyprawkę dla dziecka wiele z rzeczy z których korzystałam kupiłabym jeszcze raz.

Czytaj dalej

Ryż pomidorowy z warzywami korzeniowymi dla dzieci

Dania, które serwuje na obiad mojej córce staram się przygotowywać z sezonowych warzyw. Jesień i zima to czas w którym nie mamy zbyt dużej różnorodności jeśli chodzi o warzywa, ale mimo to warto starać się przygotować z nich smaczne i kolorowe dania, które polubią nasze dzieci. W tym tygodniu postanowiłam przygotować na obiad ryż pomidorowy z warzywami korzeniowymi dla dzieci. Ryż pomidorowy z warzywami korzeniowymi bardzo posmakował mojej córce i na stałe zagościł w jadłospisie mojej córki.

Czytaj dalej

Plan dnia 16 miesięcznego dziecka

Przyszedł kolejny miesiąc a razem z nim kolejne małe modyfikacje naszego planu dnia. Plan dnia 16 miesięcznego dziecka ma odrobinę krótszy sen nocny. Córka śpi teraz częściej około 11,5 godziny, zdarzają się jednak nadal noce kiedy potrafi bez żadnej pobudki przespać 12,5 godziny. W związku z tym jej aktywność w ciągu dnia również się wydłużyła. Córka jest aktywna w ciągu dnia minimum około 11 godzin. Na drzemkę kładę ją po mniej więcej 5 godzinach aktywności a na sen nocy po 6 godzinach aktywności. Tak jak przypuszczałam córka przyzwyczaiłam się, że na dworze szybko robi się teraz ciemno i nie domaga się spania po 4 godzinach aktywności tak jak to było w planie dnia 14 i 15 miesięcznego dziecka.

Czytaj dalej

Leciutkie pulpeciki z kurczaka w sosie koperkowym

Dzieliłam się na już na blogu przepisem na indyka w sosie koperkowym, którego bardzo często przygotowuje na obiad dla mojego dziecka i pozostałej części rodziny. Tym razem przyszła pora na leciutkie pulpeciki z kurczaka w sosie koperkowym.

Leciutkie pulpeciki z kurczaka w sosie koperkowym to danie jednogarnkowe, pulpety nie wymagają wcześniejszego podsmażenia. Ich wykonanie jest szybkie i dziecinnie łatwe. Jedyne co musimy zrobić to obrać warzywa, zmielić mięso, uformować pulpeciki i wrzucić wszystko do garnka. To danie, które robi się samo, a my w tym czasie możemy zająć się naszymi dziećmi, które bardzo często szukają naszej uwagi kiedy my zajęte jesteśmy gotowaniem. Oprócz tego danie jest naprawdę bardzo smaczne i lekkostrawne.

Czytaj dalej

Odpowiednie warunki do snu w pokoju dziecka – część 1

Wiele młodych mam bardzo często zadaje sobie pytanie „Kiedy moje dziecka zacznie przesypiać noc?” i z utęsknieniem czekają na to kiedy to się wydarzy. Moja córka mimo, że ma już 16 miesięcy nadal bardzo często budzi się w nocy, ale widzę, że z dnia na dzień jest coraz lepiej i coraz częściej zdarzają się noce kiedy córka przesypia 12 godzin bez żadnej pobudki. Na jakość snu naszego dziecka ma wpływ wiele czynników. Jednym z nich są odpowiednie warunki do snu panujące w pokoju dziecka. Jest to aspekt bardzo istotny, niestety bardzo często pomijany przez rodziców. A więc jeśli Twoje dziecko budzi się często w nocy i nie chce spać warto się zastanowić czy warunki panujące w pokoju są odpowiednie do snu Twojego dziecka.

Czytaj dalej

Pulpeciki z kurczaka na wywarze warzywnym dla niemowląt

Córka od kiedy skończyła 8 miesięcy zjada na obiad to samo co pozostali członkowie rodziny. Większość proponowanych posiłków bardzo jej smakuje. Bardzo mnie to cieszy bo dzięki temu nie muszę przygotowywać dwóch oddzielnych obiadów dla dziecka i dla siebie i męża. Dzisiaj ze względu na okoliczności musiałam przygotować dla córki oddzielny obiad i były to pulpeciki z kurczaka na wywarze warzywnym.

Czytaj dalej

Dziecko nie chce jeść warzyw? Poznaj moje sposoby

Wiem, że wiele mam zadaje sobie pytanie „Dlaczego moje dziecko nie chce jeść warzyw?” Warzywa w diecie dziecka powinny stanowić podstawę i nawet kiedy dziecko nie chce ich jeść, nie możemy rezygnować. Bardzo ważne jest, aby już od początku rozszerzania diety to warzywa stanowiły bazę diety małego człowieka. Im dziecko szybciej pozna ich smak tym większa szansa, że w przyszłości będzie je akceptować.

Czytaj dalej

Paprykowe risotto dla niemowląt – szybki przepis

Dzisiaj chciałabym podzielić się przepisem na risotto paprykowe dla niemowląt. Dbam o to, aby dieta mojej córki byłą różnorodna dlatego staram się podawać jej wszystkie możliwe dostępne warzywa i owoce nawet te za, którymi ja nie za bardzo przepadam.

Czytaj dalej