Zdrowe przepisy dla dzieci – blog parentingowy
Po narodzinach mojej córki zmęczona i niewyspana ciągle zadawałam sobie pytanie, kiedy dziecko zaczyna przesypiać noc? Jeszcze za nim urodziłam córką, podpytywałam mamę i znajome, które mają dzieci, jak to wygląda lub wyglądało u nich. Byłam przekonana, że moja córka będzie się budzić w nocy maksymalnie do 3 miesiąca i później odpocznę. Te 3 miesiące, o których mówię, w czasach kiedy moja córka była jeszcze w brzuszku wydawały mi się wiecznością.
Płatki owsiane cała nasza rodzina zjada bardzo często na śniadanie lub drugie śniadanie. Jeśli miałaby wybrać produkt numer jeden w naszej kuchni, którego zawsze musimy mieć zapas, byłyby to właśnie płatki owsiane. Nasze ulubione to płatki owsiane z czekoladą i wiórkami kokosowymi. Moja córka mogłaby je jeść cały czas i nigdy jej się nie nudzą. Ostatnio postanowiłam trochę urozmaicić to danie i znaleźć kolejny przepis na płatki owsiane dla dzieci, który na stałe zagości w jadłospisie mojej córeczki. Rozgrzewająca owsianka z cynamonem i miodem to idealna propozycja na aktualną pogodę, która wzmocni odporność mojego dziecka.
Dzisiaj podzielę się z Wami moim przepisem na pyszne ciasteczka owsiane z masłem orzechowym dla dzieci, które w ostatnim czasie piekę bardzo często. Słodkie i pyszne ciasteczka to coś, co w okresie zimowym lubimy zjadać najbardziej na podwieczorek całą naszą rodziną. To, że nie podaje córce przetworzonych słodyczy pełnych konserwantów, szkodliwych substancji, białego cukru i mąki nie oznacza, że słodycze nie lądują na talerzu mojej córki. Owszem lądują i to wcale nie tak rzadko. Są to jednak praktycznie zawsze moje wypieki, pełne wartościowych produktów.
W hotelu Marina Club byliśmy całą naszą rodziną na Święta Wielkanocne, kiedy córka miała 9 miesięcy. Marina Club to hotel przyjazny dzieciom na mazurach, który świetnie sprawdzi się zarówno dla rodzin z małymi, jak i starszymi dziećmi, ponieważ oferta hotelu jest tak bogata, że każdy znajdzie tam coś dla siebie.
Moja córka od początku rozszerzania diety jest wielką fanką placków. Mogłaby je jeść cały czas i jest to danie pewniak, które zawsze zjada ze smakiem. Placki przygotowuje tak, aby większość ich składników stanowiły warzywa lub owoce. Dzisiaj postanowiłam podzielić się z Wami moim przepisem na placki jabłkowe z cynamonem dla niemowląt lub też inaczej racuchy z jabłkami dla niemowlaka, które bardzo smakują mojej córce.
Dzisiaj podzielę się z Wami przepisem na makaron z dojrzewającą szynką i suszonymi pomidorami. Od niedawana zaczęłam zamieszczać na blogu przepisy kulinarne nie tylko dla dzieci, ale i dla dorosłych. Rodzicie przytłoczeni nadmiarem obowiązków zarówno tych domowych, zawodowych jak i rodzicielskich nie mają czasu na gotowanie. Chcieliby jednak od czasu do czasu zjeść coś smacznego niekoniecznie przeznaczonego dla dzieci. Ja czasem też łapie się na tym, że moja kuchnia stała się bardziej delikatna i od czasu do czasu mam ochotę na coś bardziej wyrazistego.
Trzydniówka u dzieci występuje bardzo często i charakterystyczna jest dla niej wysoka gorączka oraz wysypka, która pojawia się pod koniec choroby. Rumień nagły, potocznie mówiąc trzydniówka, dopadła moją córkę, mniej więcej, kiedy miała 10 miesięcy. Córka do tej pory nigdy nie chorowała, w związku z tym wysoka gorączka i widoczne osłabienie, które towarzyszyły chorobie, bardzo mnie przestraszyły.
Budyń na mleku owsianym dla niemowląt serwowałam córce na samym początku rozszerzania diety, zazwyczaj na podwieczorek. Nigdy nie podawałam córce gotowego budyniu z paczki, ponieważ zawsze staram się sama przygotowywać posiłki na bazie składników, które aktualnie mam w domu. Budyń przygotowywałam najczęściej na mleku owsianym. Zdarzyło mi się również przygotować go na bazie mleka migdałowego.
Dzisiaj przyszła pora, aby zaprezentować moim zdaniem najlepsze zabawki dla 15 i 16-miesięcznego dziecka. Małe dzieci rozwijają się w bardzo szybkim tempie. Z miesiąca na miesiąc nabywają nowych umiejętności, w związku z tym zabawki, które do tej pory były dla nich fascynujące zaczynają dziecko nudzić. Coś, co na początku było dla dziecka ogromnym wyzwaniem, na przykład nałożenie krążków na kijek przestało sprawiać mu trudność.
Wiele razy wspominałam na blogu, że od kiedy córka skończyła 8 miesięcy zjada na obiad to samo co reszta rodziny. Nie był to duży problem ponieważ razem z mężem dbamy o to, aby zdrowo się odżywiać więc wiele posiłków, które sami jemy nadają się również dla niemowląt. Dania, które się nie nadawały tak zmodyfikowałam, że praktycznie wszystko z powodzeniem mogłam podawać córce. Zdarzają się jednak takie sytuacje, kiedy mam dla córki obiad na dwa dni. W takie dni dla mnie i męża szykuje oddzielne danie obiadowe. Zazwyczaj przygotowuje coś czego córka nie może zjeść i coś co udaje mi się przygotować w maksymalnie 15 minut. Tym razem przyszła pora na nasz ulubione spaghetti z papryczką chili, czosnkiem i natką pietruszki.
