Zdrowe przepisy dla dzieci – blog parentingowy
Kiedy moja córka skończyła 5 miesięcy, rozpoczęłyśmy rozszerzanie diety. Na początku córka miała małe problemy z wypróżnianiem, dlatego zależało mi, aby jak najszybciej nauczyć ją pić wodę, aby uniknąć zaparć.
Roczne dziecko nie śpi już w dzień tak dużo, jak niemowlę. W ciągu dnia spędza bardzo dużo czasu aktywnie, bawiąc się i zwiedzając całe mieszkanie. Dziecko, które staje się mobilne, trzeba niestety ciągle pilnować, ponieważ w domu czyha na nie wiele niebezpieczeństw. Idealne zabawki edukacyjne dla rocznego dziecka, które choć na chwilę sprawią, że dziecko usiedzi w miejscu to dla mamy rocznego dziecka, marzenie.
Kiedy dziecko skończy rok, nie powinno pić już mleka następnego, czyli tzw. 2, ponieważ nie jest dostosowane do jego potrzeb. Jakie mleko modyfikowane powinno więc pić roczne dziecko? Tak naprawdę roczne dziecko nie musi już w ogóle pić mleka modyfikowanego, a jeśli już to tylko mleko typu junior maksymalnie dwa razy dziennie. Trzy porcje nabiału dziecko może, otrzymywać poprzez produkty nabiałowe, tj. jogurty, sery czy kefiry.
Bakłażan dla niemowlaka w pomidorowym sosie z makaronem to przepis, który chciałam Wam dzisiaj polecić. Od kiedy tylko pamiętam, bardzo lubiłam gotować. Za nim na świecie pojawiła się moja córka, potrafiłam spędzać wiele godzin na wyszukiwaniu i testowaniu nowych przepisów kulinarnych. Starałam się, aby obiady były urozmaicone i nie powtarzały się za często w naszym miesięcznym jadłospisie.
Wychowanie dziecka to moim zdaniem jedno z trudniejszych i najbardziej odpowiedzialnych zadań, z jakim musimy mierzyć się w naszym dorosłym życiu. Błędy wychowawcze, które popełniamy podczas tego procesu, mają ogromny wpływ na psychikę naszego dziecka.
Kiedy moja córka skończyła 10 miesięcy, rozpoczął się powolny proces przechodzenie na jedną drzemkę. Dotychczasowe 2 drzemki oraz wystarczająco długi 11-godzinny sen nocny przestał mieścić się w 24 godzinach. Córka coraz dłużej w dobrym humorze potrafiła wytrzymać bez snu. Zdarzały się sytuację, że, mimo że córka nie okazywała oznak zmęczenia, musiałam położyć ją na drzemkę trochę na siłę, żeby później był jeszcze czas na 2 drzemkę.
Dzisiaj proponuje przepis na błyskawiczne ciasteczka amarantusowe dla dzieci, które idealnie sprawdzą się jako przekąska na podwieczorek lub drugie śniadanie. Latem wiele godzin spędzamy na spacerach i bardzo często zdarza się, że podwieczorek wypada wtedy, kiedy aktualnie jesteśmy poza domem. W związku z tym zawsze mam przy sobie jakąś małą przekąskę, którą mogę podać córce, kiedy zgłodnieje.
Nie masz pomysłu na weekend? Zastanawiasz się co robić z dzieckiem w Warszawie? Hotel Double Tree by Hilton Wawer to świetna propozycja na jednodniowy pobyt bez noclegu dla rodziny z małym dzieckiem.
Od czasu do czasu na śniadanie podaje córce chleb. Nigdy nie podaje białego pieczywa, ponieważ zawiera mało wartości odżywczych. Podaje tylko pieczywo żytnie najlepiej pełnoziarniste. Staram się również nie podawać chleba jako zapychacz. Nie podaje córce chleba codziennie wolę, żeby zjadała więcej warzyw i kasz. Jeśli już decyduje się na podanie chleba, to staram się, żeby danie było ciekawe i nie wyglądało jak zwykła kanapka z serem.
Dziś postanowiłam zamieścić kolejny artykuł z cyklu jak uśpić niemowlę. Tym razem przyszła pora na niemowlę między 5 a 12 miesiącem życia. W artykule podzielę się z Wami między innymi moim sposobem na to, jak nauczyć niemowlę spać w we własnym łóżeczku. Sposoby, które opisuje sprawdziły się w drugim półroczu życia mojego dziecka.
