Zdrowe przepisy dla dzieci – blog parentingowy
Od niedawna na podwieczorek córka znowu podobnie jak w okresie niemowlęcym zjada domowy mus warzywno owocowy. W okresie jesienno-zimowym plan dnia mojej 15 miesięcznej córki uległ małej zmianie. Córka co prawda od prawie 3 miesięcy śpi raz dziennie, ale na drzemkę chce się kłaść teraz później i szybciej jest zmęczona pod wieczór.
Delikatne placki z cukinii dla niemowląt to danie, które jest jednym z bardziej ulubionych posiłków mojej córki. Kiedy córka miała 7 miesięcy, podawałam delikatne placki z cukinii jako podwieczorek. W wieku 8 miesięcy placki przygotowywałam jako awaryjny obiad, kiedy nie miałam innego pomysłu lub jedliśmy z mężem obiad, który nie nadawał się dla dziecka. Kiedy córka skończyła 11 miesięcy, placki z cukinii podawałam na śniadanie. Teraz kiedy córka ma 15 miesięcy placki z cukinii to jej ulubiona kolacji. Jak widzicie placki z cukinii, są z nami od samego początku i nie zapowiada się, żeby córka przestała je jeść.
Kiedy moja córka skończyła 12 miesięcy i 10 dni zdecydowała, że będzie spała już tylko raz dziennie. Przyznam szczerze, że obawiałam się czy jest na to gotowa, ale okazało się, że z przejściem na jedną drzemkę nie było żadnego problemu. Córka od początku przystosowała się do nowego planu dnia z jedną drzemką. Jesteś ciekawa ile śpi roczne dziecko oraz jak wygląda plan dnia rocznego dziecka? Zapraszam na wpis!
Ostatnio dzieliłam się z Wami przepisem na jabłecznik z kruszonką, który świetnie wpasowuje się w jesienne klimaty. Teraz przyszła pora na śliwki na cieście z kruszonką. Śliwki miałam akurat w domu, ponieważ moja mama kupiła je podczas ostatnich odwiedzin. Właściwie miały to być śliwki do pojedzenie dla mojego taty, ale wyszło tak, że rodzice wyjechali a śliwki zostały niezjedzone.
Wiele mam zastanawia się, co tak naprawdę je roczne dziecko i czy oby na pewno dieta ich dzieci jest odpowiednio zbilansowana. Dzisiaj pokażę, Ci co jadła moja córka, kiedy skończyła rok i jak wyglądał jej jadłospis dla rocznego dziecka! Oczywiście każde dziecko jest inne i należy podążać za jego potrzebami, a prezentowany przeze mnie jadłospis jest tylko inspiracją. Kiedy córka skończyła rok jadła już pięć stałych posiłków w ciągu dnia.
Naszym kolejnym ulubionym przepisem, który bardzo często zjadamy z córką wspólnie, siedząc na podłodze i walcząc o ostatnią łyżkę. jest kokosowo-orzechowy deser z kaszy jaglanej. Oprócz tego, że jest pyszny, przygotowanie nie powinno zająć ci więcej niż 5 minut.
Wyidealizowany obraz macierzyństwa zalewa nas ze wszystkich stron. Przez to same bardzo często próbujemy tworzyć obraz idealnego macierzyństwa i nie przyznajemy się do naszych słabości. Niestety nie zawsze jest tak kolorowo. Macierzyństwo oprócz wielkiej radości i miłości to bardzo często również wiele wyrzeczeń, chroniczne przemęczenie oraz ciągły lęk i obawa o nasze dziecko. Te wszystkie czynniki często przyczyniają się do przewlekłego stresu, z którym nie potrafimy sobie poradzić. Wiele mam po cichu zadaje sobie pytanie jak radzić sobie z przewlekłym stresem młodej matki.
Ostatnio dzieliłam się z Wami przepisem na bezglutenowe kruche ciasteczka. Po tym, jak ciastka stały się hitem w moim domu, posmakowały zarówno córce, jak i mężowi. Postanowiłam wykorzystać sprawdzony przepis i na bazie ciasta z ciasteczek przygotować bezglutenowy jabłecznik z kruszonką.
Z niecierpliwością wyczekiwałam momentu, kiedy moja córka zacznie chodzić i gdy tylko postawiła pierwsze kroki, z zapałem zaczęłam przeglądać Internet, aby znaleźć idealne pierwsze buty dla mojej córki.
Często eksperymentuje w kuchni i staram się udoskonalać stare przepisy lub te znalezione w Internecie, tak aby smakowały mojej córeczce. Ostatnio przygotowując dla córki deser owocowy, stwierdziłam, że fajnie byłoby dodać do niego zdrowe kruche ciasteczka lub zapiec go pod kruszonką.
