Jeśli śledzicie mojego bloga, to z pewnością wiecie, że dużą wagę przywiązuje do diety mojej rodziny i uważam, że żywienie ma ogromny wpływ na zdrowie człowieka na wszystkich możliwych płaszczyznach. Dieta ma wpływ na odporność oraz kondycję fizyczną, ale również na rozwój intelektualny i poznawczy dziecka. To, co spożywamy, może zapobiegać również wystąpieniu lub zmniejszyć ryzyko wystąpienia wielu schorzeń cywilizacyjnych. Odpowiednie żywienie przyczynia się również do przedłużenia życia człowieka oraz wpływa istotnie na ogólny dobrostan człowieka.
