Zdrowe przepisy dla dzieci – blog parentingowy
Do tej pory okresy między drzemkami były na tyle krótkie, że często ograniczały nam możliwość korzystania z wielu dostępnych aktywności. Jeśli gdzieś wychodziliśmy to głównie na dłuższe spacery. Sporadycznie wybieraliśmy się gdzieś dalej do supermarketu czy centrum. Od kiedy córka śpi tylko raz dziennie, czasy aktywności znacznie się wydłużyły, w związku z tym zaczęłam, zastanawiać się co robić z rocznym dzieckiem w mieście i szukać ciekawych miejsc, które mogłybyśmy razem odwiedzić.
Szukając różnych aktywności dla mojej prawie półtorarocznej córeczki, postanowiłam, że spróbujemy rysowania i zobaczymy, co z tego wyjdzie. Oczywiście zdawałam sobie sprawę, że 16-miesięczne dziecko, nie zacznie nagle tworzyć genialnych rysunków, a jedyne co będzie mu wychodziło to bazgranie po kartce, jeśli oczywiście uda mu się utrzymać kredkę w odpowiedniej pozycji. Mimo to postanowiłam spróbować, ponieważ rysowanie z półtorarocznym dzieckiem oprócz rozwoju kreatywności, idealnie wspiera koncentrację i uwagę oraz małą motorykę.
Dzisiaj przyszła pora, aby zaprezentować moim zdaniem najlepsze zabawki dla 15 i 16-miesięcznego dziecka. Małe dzieci rozwijają się w bardzo szybkim tempie. Z miesiąca na miesiąc nabywają nowych umiejętności, w związku z tym zabawki, które do tej pory były dla nich fascynujące zaczynają dziecko nudzić. Coś, co na początku było dla dziecka ogromnym wyzwaniem, na przykład nałożenie krążków na kijek przestało sprawiać mu trudność.
Przyszedł kolejny miesiąc a razem z nim kolejne małe modyfikacje naszego planu dnia. Plan dnia 16 miesięcznego dziecka ma odrobinę krótszy sen nocny. Córka śpi teraz częściej około 11,5 godziny, zdarzają się jednak nadal noce kiedy potrafi bez żadnej pobudki przespać 12,5 godziny. W związku z tym jej aktywność w ciągu dnia również się wydłużyła. Córka jest aktywna w ciągu dnia minimum około 11 godzin. Na drzemkę kładę ją po mniej więcej 5 godzinach aktywności a na sen nocy po 6 godzinach aktywności. Tak jak przypuszczałam córka przyzwyczaiłam się, że na dworze szybko robi się teraz ciemno i nie domaga się spania po 4 godzinach aktywności tak jak to było w planie dnia 14 i 15 miesięcznego dziecka.
W planie dnia 15 miesięcznego dziecka podobnie jak w planie dnia 14 miesięcznego dziecka córka woli dłużej być aktywna rano, niż popołudniu. Drzemka wypada nam teraz bliżej godziny 13.00 po minimum 5 godzinach aktywności. Na sen nocny kładę córkę po 5 lub 5,5 godzinach.
Kiedy w 12 miesiącu córka zdecydowała, że będzie spała już tylko raz dziennie. Wydawało mi się, że plan dnia rocznego dziecka na długo zostanie z nami. Okazuje się, ze moja córka zmienną jest i niektóre punkty z naszego rytmu dnia musiały zostać zmodyfikowane tak, aby odpowiadały aktualnym potrzebom mojej córki. I tak znowu mamy nowy plan 14 miesięcznego dziecka.
Kiedy moja córka skończyła 12 miesięcy i 10 dni zdecydowała, że będzie spała już tylko raz dziennie. Przyznam szczerze, że obawiałam się czy jest na to gotowa, ale okazało się, że z przejściem na jedną drzemkę nie było żadnego problemu. Córka od początku przystosowała się do nowego planu dnia z jedną drzemką. Jesteś ciekawa ile śpi roczne dziecko oraz jak wygląda plan dnia rocznego dziecka? Zapraszam na wpis!
Wyidealizowany obraz macierzyństwa zalewa nas ze wszystkich stron. Przez to same bardzo często próbujemy tworzyć obraz idealnego macierzyństwa i nie przyznajemy się do naszych słabości. Niestety nie zawsze jest tak kolorowo. Macierzyństwo oprócz wielkiej radości i miłości to bardzo często również wiele wyrzeczeń, chroniczne przemęczenie oraz ciągły lęk i obawa o nasze dziecko. Te wszystkie czynniki często przyczyniają się do przewlekłego stresu, z którym nie potrafimy sobie poradzić. Wiele mam po cichu zadaje sobie pytanie jak radzić sobie z przewlekłym stresem młodej matki.
Z niecierpliwością wyczekiwałam momentu, kiedy moja córka zacznie chodzić i gdy tylko postawiła pierwsze kroki, z zapałem zaczęłam przeglądać Internet, aby znaleźć idealne pierwsze buty dla mojej córki.
Córka od ponad miesiąca śpi w ciągu dnia tylko raz. Nowy plan dnia 13 miesięcznego dziecka zarówno mi jak i córce. Dzięki temu, że córka potrafi czuwać bez większego zmęczenia około 6 godzin możemy pozwolić sobie na dłuższe wypady do parku, centrum handlowego, do restauracji czy na basen. Córka w ciągu dnia śpi od 1 do 2 godzin, a w nocy w zależności od długości drzemki 11,5 albo 12 godzin.
