Kategoria: Plan dnia dziecka i niemowlaka

Uważam, że każde dziecko powinno mieć stały plan dnia. W związku z tym, od kiedy moja córka skończyła 3 miesiące, bacznie ją obserwowałam, aby ustalić stały rytm dnia jak najbardziej dostosowany do jej potrzeb. Na blogu Mamprzepis.pl znajdziesz przykładowy plan dnia dla dziecka i niemowlaka od 4 miesięcy do dwóch lat. Dowiesz się również, dlaczego tak ważny jest stały rytm dnia dziecka oraz co zrobić, aby poprawić plan dnia swojego dziecka.

Prezenty dla dziewczynki 6 lat do 50 zł

Wybór prezentów na Mikołajki dla moje córki to, co roku dla mnie niemała zagwozdka.
W związku z tym, że nie kupuje dla niej kalendarza adwentowego z zabawkami, tylko korzystamy ze swojego kalendarza z zadaniami, staram się, żeby zarówno prezenty pod choinką, jak i te, które dostaję na Mikołajki były dla niej wyjątkowe.
Im córka jest starsza, coraz bardziej sama jest świadoma, tego, co chcę dostać. Oczywiście ulega też wszechobecnym reklamom i temu, co widzi w sklepach z zabawkami, dlatego często sama muszę zdecydować, czy to o co mnie prosi, jest chwilową zachcianką, czy rzeczywiście czymś, o czym marzy.
Ale do rzeczy, bo widzę, że trochę odbiegłam od tematu.
Dzisiaj chciałabym pokazać Wam pomysły na niesztampowe, kreatywne prezenty dla dziewczynki w wieku 6 lat do 50 zł, które idealnie nadają się jako prezent na Mikołajki.

czytaj dalej

Przepisy dla rocznego dziecka – moje propozycje

Dzieci, które skończyły rok, mogą zjadać już praktycznie wszystko to, co pozostali członkowie rodziny. Można już do ich diety powoli wprowadzać małe ilości miodu oraz soli. Warto jednak nadal starać się jak najmniej solić i dosładzać dania dla dziecka, unikać smażenia w głębokim tłuszczu i proponować dziecku nowe nieznane dotąd produkty. Dzisiaj chciałabym podrzucić Wam moje sprawdzone przepisy dla rocznego dziecka, które córka bardzo lubiła jeść, kiedy miała rok.

Czytaj dalej

Co nuda daje dziecku i dlaczego jest potrzebna?

Kiedy pogoda na dworze nie dopisuje trudno przez cały dzień znaleźć ciekawe zajęcia, które zajmą moją córkę na dłużej. Dlatego od czasu do czasu zdarza się, że moje dziecko po prostu się nudzi… Na szczęście okazuje się, że tzw. nuda, jest taka samo ważna dla rozwoju dziecka, jak inne edukacyjne aktywności! Co nuda daje dziecku i dlaczego jest potrzebna? Jakie umiejętności rozwija nasze dziecko, kiedy się nudzi? Wszystkiego dowiecie się z tego wpisu!

Czytaj dalej

Rytuały przed snem dziecka jak wpływają na sen?

Zaburzenia snu u dzieci to problem, który z roku na rok zyskuje na swojej sile w społeczeństwach uprzemysłowionych. Badania pokazują, że różnego typu trudności ze snem tj. opór przed położeniem się spać, opóźnione zasypianie, częste wybudzanie się i brak ciągłości snu, przedwczesne budzenie się czy zmęczenie w ciągu dnia dotyczy, w zależności od etapu rozwojowego 25–62% dzieci. Problemy ze snem wpływają negatywnie na funkcjonowanie nie tylko dziecka, ale całej rodziny. Na szczęście okazuje się, że jeśli rodzice odpowiednia zadbają o wieczorne rytuały około senne swojego dziecka i dobrze zaplanują jego dzień, problemy ze snem znikną!

Czytaj dalej

Podróż samochodem z niemowlakiem – kiedy jechać?

Podróż samochodem z niemowlakiem i małym dzieckiem to dla wielu rodziców nie lada wyzwanie. Niektórzy mają to szczęście, że ich dzieci lubią spać w samochodzie i do czasu za nim ze snu w samochodzie zrezygnują, będą już na tyle duże, aby zająć się podczas podróży samemu zabawką lub rozmową z rodzicami. Niestety jest duża grupa dzieci, które nie lubią podróżować i ciężko znosi podróż samochodem. To tej grupy przez jakiś czas zaliczała się również moja córeczka. Rodzice takich dzieci mają zazwyczaj dwie opcje. Mogą całkowicie zrezygnować z podróżowania samochodem do czasu, aż dziecko zacznie tolerować podróże lub mogą odpowiednio przygotować się do podróży z dzieckiem, tak aby, jak najlepiej przetrwać ten trudny czas.

Czytaj dalej

Plan dnia 2,5 -letniego dziecka bez drzemki

Dawno już nie publikowałam na blogu wpisu z planem dnia mojej córki. W związku z tym przyszedł czas, aby to zmienić! Wcześniej publikowałam plany dnia mojej córki regularnie co miesiąc, ponieważ co miesiąc można było w nim zauważyć jakieś zmiany. Kiedy córka skończyła dwa lata, jej plan dnia praktycznie się nie zmieniał, dopiero kiedy skończyła 2 lata i 4 miesiące jej plan dnia diametralnie się zmienił, ponieważ córka przestała spać w dzień. Jesteś ciekawa, jak teraz wygląda plan dnia bez drzemki mojego 2,5-letniego dziecka? Zaprasza na wpis.

Czytaj dalej

Rezygnacja z popołudniowej drzemki u mojej córki

Jakiś czas temu zamieszczałam na blogu wpis, w którym opisywałam z punktu widzenia psychologa, kiedy dziecko jest gotowe na to, aby zrezygnować z drzemki. Pisałam również o tym, jakie sygnały wysyła nasze dziecko, jeśli jest już na to gotowe. Dzisiaj postanowiłam, napisać ten wpis z perspektywy mamy. Dzieląc się z Wami moimi obserwacjami oraz opisem jak krok po kroku rezygnacja z popołudniowej drzemki przebiegała u mojej córeczki.

Czytaj dalej

Kiedy dziecko rezygnuje z drzemki?

Co prawda w planach miałam, aby w pierwszej kolejności na blogu pojawił się wpis, o tym, jak krok po kroku u mojej córki wyglądała rezygnacja z drzemki, ale postanowiłam, że jednak się wstrzymam. Cały proces rezygnacji z drzemki trwa u mojego dziecka już od ponad pół roku i kiedy wydaje mi się, że na dobre zrezygnowała ze spania w dzień, córka na nowo do drzemek powraca. Tamten wpis piszę jako mama, dzieląc się z Wami moimi rozterkami i przemyśleniami. Wpis, który dzisiaj publikuje o tym, kiedy dziecko rezygnuje z drzemki, napisałam z punktu widzenia psychologa, którym jestem z zawodu.

Czytaj dalej

Plan dnia 2-letniego dziecka

W wieku 2 lata córka podobnie jak wtedy, kiedy miała rok spała nadal raz dziennie. Mimo to całkowita długość snu córki w ciągu doby skróciła się, aż o 2,5 godziny. Plan dnia 2-letniego dziecka zakłada, że córka śpi około 12 godzin na dobę, z czego od 1,5 do 2 godzin podczas po południowej drzemki. Niedawno zauważyłam, również że córka coraz częściej ma problemy z usypianiem zarówno podczas drzemki, jak i na sen nocny.

Czytaj dalej

Stały plan dnia dziecka – jak wygląda w praktyce

Lekarze od dawana zalecają osobom dorosłym, spożywanie posiłków i chodzenie spać o stałych porach. Regularność zachowań wpływa pozytywnie na funkcjonowanie całego organizmu. Jeśli jest to tak istotne u osób dorosłych, tym bardziej będzie to ważne u małych dzieci, których układ nerwowy dopiero się rozwija. Od kiedy moja córka skończyła 3 miesiące, wprowadziłam stały plan dnia dziecka. Wprowadzenie stałego rytmu dnia, znacząco poprawiło jakość życia całej naszej rodziny. Teraz kiedy córka ma prawie dwa lata, dalej dbam o to, aby każdy jej dzień był w miarę przewidywalny. Dzisiaj postanowiłam pokazać Wam, jak w praktyce wygląda u nas funkcjonowanie według stałego planu dnia i jakie są tego pozytywne skutki.

Czytaj dalej