Kategoria: blog parentingowy

Mamprzepis.pl to blog parentingowy

Dzielę się tu zdrowymi przepisami dla dzieci oraz poradami z punktu widzenia mamy i psychologa, którym jestem z zawodu. Na moim blogu polecam również produkty dla dzieci i rodziców oraz miejsca, które warto odwiedzić razem z dzieckiem.

Oprócz tego, że prowadzę blog parentingowy jestem:

psychologiem
wykładowcą akademickim
autorką publikacji naukowych
twórcą testu do pomiaru funkcjonowania pamięci prospektywnej u dzieci, który przygotowałam dla Instytutu Badań Edukacyjnych (IBE) jako składową narzędzia do oceny zdolności poznawczych u dzieci na starcie szkolnym
autorką serii książeczek dla dzieci „Hela Sama” wspierającej dzieci i rodziców w codziennych wyzwaniach i ważnych zmianach.

Prywatnie jestem szczęśliwą żoną i mamą trzyletniej córeczki. Zwolenniczką zdrowego stylu życia i miłośniczką książek tych dla dużych i tych dla małych.

Plan dnia 2,5 -letniego dziecka bez drzemki

Dawno już nie publikowałam na blogu wpisu z planem dnia mojej córki. W związku z tym przyszedł czas, aby to zmienić! Wcześniej publikowałam plany dnia mojej córki regularnie co miesiąc, ponieważ co miesiąc można było w nim zauważyć jakieś zmiany. Kiedy córka skończyła dwa lata, jej plan dnia praktycznie się nie zmieniał, dopiero kiedy skończyła 2 lata i 4 miesiące jej plan dnia diametralnie się zmienił, ponieważ córka przestała spać w dzień. Jesteś ciekawa, jak teraz wygląda plan dnia bez drzemki mojego 2,5-letniego dziecka? Zaprasza na wpis.

Czytaj dalej

Mały pokój dla trzyletniej dziewczynki

Jakiś czas temu postanowiłam trochę odświeżyć pokój córki i przystosować go bardziej do dziecka w wieku przedszkolnym niż niemowlęcym. Pokój mojej córki nie jest zbyt duży, ma około 9 m2. Mimo jego niewielkiego rozmiaru udało mi się pomieścić w nim wszystkie niezbędne meble, które powinny znaleźć się w pokoju 3-latka oraz podzielić pokój na strefy, tak aby znalazło się w nim miejsce do spania, zabawy, wykonywania prac plastycznych i przechowywania zabawek. Chcecie dowiedzieć się, jak teraz wygląda pokój mojej córki i jak urządzić mały pokój dla trzyletniej dziewczynki? Zapraszam na wpis!

Czytaj dalej

Nauka literek dla dzieci – najlepsze zabawki

Córka, kiedy skończyła 2 lata i 3 miesiące widząc literkę na budynku, parkingu czy witrynie sklepu często pytała mnie co to za symbol. Widząc jej zainteresowanie, stwierdziłam, że przyszła pora, aby rozpocząć naukę alfabetu. Staram się obserwować córkę i jeśli zauważę, że przejawia większe zainteresowanie danym temat, idę za ciosem i przygotowuje dla niej zabawki edukacyjne, które pozwolą poznać jej temat zainteresowań jak najlepiej. Jesteś ciekawa jak wyglądała nauka literek dzieci i jakie zabawki do nauki alfabetu się u nas sprawdziły? Zapraszam na wpis!

Czytaj dalej

Jak usunąć/zmyć kredki ze ściany?

Jeszcze nie tak dawno ściany w pokoju mojej córki były białe, jak śnieg. Stan ten utrzymywał się bardzo długo i kiedy słyszałam, jak inne mamy rozmawiają o arcydziełach, jakie ich dzieci zostawiają na ścianach, nie mogłam sobie wyobrazić, że moje ściany mogłyby tak wyglądać. Wydawało mi się, że jeśli tak długo udało mi utrzymać je w czystości, będzie już tylko łatwiej. Niestety byłam w błędzie. Pewnego dnia, kiedy poszłam na balkon zdejmować pranie, a córka o dziwo nie chciała mi w tym pomagać, w pokoju córki na ścianie powstało ogromne arcydzieło, na którego widok moja córka pękała z dumy. Ty również masz ten problem i zastanawiasz się jak usunąć/zmyć kredki ze ściany? Zapraszam na wpis!

Czytaj dalej

Najlepsze książki o świętach dla dwulatka i trzylatka

Już w listopadzie zaczęłam kompletować dla córki książki o tematyce świątecznej, które pomogą jej jak najlepiej poznać szczególny okres Świąt i tradycje z nim związane. Starałam się, aby książki, które wybiorę, były odpowiednie dla dziecka od 2 do 3 lat i nie przytłoczyły niepotrzebnie córki nadmiarem niepotrzebnych i często niezrozumiałych dla dziecka informacji. Zdecydowałam się na zakup wielu pozycji, w tym wpisie mam zamiar jednak podzielić się z Wami tylko 5 książeczkami świątecznymi. Jesteś ciekawa jakie moim zdaniem są książki o świętach dla dwulatka i trzylatka? Zapraszam na wpis!

Czytaj dalej

Rezygnacja z popołudniowej drzemki u mojej córki

Jakiś czas temu zamieszczałam na blogu wpis, w którym opisywałam z punktu widzenia psychologa, kiedy dziecko jest gotowe na to, aby zrezygnować z drzemki. Pisałam również o tym, jakie sygnały wysyła nasze dziecko, jeśli jest już na to gotowe. Dzisiaj postanowiłam, napisać ten wpis z perspektywy mamy. Dzieląc się z Wami moimi obserwacjami oraz opisem jak krok po kroku rezygnacja z popołudniowej drzemki przebiegała u mojej córeczki.

Czytaj dalej

Pomysł na prezent dla dziadków z wizerunkiem wnuka

Kiedy na świecie pojawia się dziecko, zmienia się świat nie tylko rodziców, ale i dziadków, dla których wnuk podobnie jak dla rodziców staje się najważniejszym członkiem rodziny. Warto wykorzystać ten fakt wybierając prezent świąteczny dla babci i dziadka. Nic nie ucieszy ich bardziej niż własnoręcznie wykonana przez wnuka laurka czy portret lub album z jego zdjęciami. Prezent z wizerunkiem wnuka sprawdzi się tym bardziej, jeśli dziadkowie mieszkają daleko i na co dzień nie widują wnuka. Zobacz jaki jest mój pomysł na prezent dla dziadków, który na pewno im się spodoba.

Czytaj dalej

Kalendarz adwentowy z zadaniami dla dziecka 2 i 3-letniego

W tym roku w Święta Bożego Narodzenia moja córka będzie miała prawie 2.5 roku. Postanowiłam więc, że to już najwyższy czas, aby wprowadzić nowe zwyczaje świąteczne, które będziemy celebrować, co roku całą naszą rodziną. Jednym z moich głównych pomysłów jest kalendarz adwentowy z zadaniami dla dziecka, które całą rodziną będziemy wspólnie wykonywać w okresie przedświątecznym. Stworzenie kalendarza adwentowego pozwoliło mi na uporządkowanie wszystkich moich zadań przedświątecznych oraz stworzenie listy ciekawych zadań dla córki, dzięki czemu w grudniu nie będę musiała zastanawiać się jaką aktywność zaproponować córce, żeby wprowadzić ją w tematykę około świąteczną.

Czytaj dalej

Kiedy dziecko rezygnuje z drzemki?

Co prawda w planach miałam, aby w pierwszej kolejności na blogu pojawił się wpis, o tym, jak krok po kroku u mojej córki wyglądała rezygnacja z drzemki, ale postanowiłam, że jednak się wstrzymam. Cały proces rezygnacji z drzemki trwa u mojego dziecka już od ponad pół roku i kiedy wydaje mi się, że na dobre zrezygnowała ze spania w dzień, córka na nowo do drzemek powraca. Tamten wpis piszę jako mama, dzieląc się z Wami moimi rozterkami i przemyśleniami. Wpis, który dzisiaj publikuje o tym, kiedy dziecko rezygnuje z drzemki, napisałam z punktu widzenia psychologa, którym jestem z zawodu.

Czytaj dalej

Wspólna kosmetyczka mamy i dziecka

Jestem zdecydowanie kosmetyczną minimalistką. Staram się korzystać z ograniczonej liczby produktów do pielęgnacji, ponieważ uważam, że ich nadmiar może zaszkodzić naszej skórze i zaburzyć jej naturalne mechanizmy ochronne. W mojej kosmetyczne można znaleźć kilka kosmetyków, z których korzystam zarówno ja, jak i moja dwuletnia córka. Zastanawiasz się pewnie czy wspólna kosmetyczka mamy i dziecka jest możliwa? Oczywiście, że tak! Ważne, tylko żeby skład kosmetyków, z których korzystamy wspólnie z dzieckiem, był bezpieczny dla delikatnej skóry niemowlaka.

Czytaj dalej