Zdrowe słodycze to zdecydowanie mój konik kulinarny. Uwielbiam przygotowywać słodkie przekąski dla mojej rodziny, które są nie tylko smaczne, ale i zdrowe. Bardzo często, wymyślam nowe przepisy na bazie produktów, które znajduje niewykorzystane w lodówce. Ostatnio została mi resztka mleczka kokosowego na bazie, którego dzień wcześniej przygotowywałam warzywne curry, w związku z tym postanowiłam, przygotować z niego pyszne babeczki kokosowe bez glutenu dla dzieci z polewą czekoladową przygotowaną na bazie daktyli i gorzkiej czekolady.

Babeczki na mleczku kokosowym oprócz tego, że są bezglutenowe, nie zawierają również nabiału, w związku z tym nadają się dla dzieci z nietolerancją laktozy.
Na zdjęciu niestety widać same babeczki, ponieważ po polaniu ich polewą nie dostałam już szansy, aby je sfotografować 🙂
Babeczki kokosowe bez glutenu dla dzieci
Przeznaczenie:
Muffinki na mleku kokosowym można podawać w małej ilości dopiero dzieciom powyżej roku, ponieważ mają w składzie syrop klonowy oraz czekoladę.
Składniki:
- 1/2 szklanki mleczka kokosowego o zawartości kokosa ok 70%
- 1 jajko
- ½ szklanki mąki kasztanowej
- ½ szklanki mąki kukurydzianej
- 4 łyżki cukru kokosowego
- ½ łyżeczki proszku do pieczenia
- ½ łyżeczek prawdziwej wanilii
- opcjonalnie napój owsiany (dodawany stopniowo, jeśli konsystencja ciasta na babeczki będzie zbyt gęsta)
Składniki na polewę czekoladową:
- 6 daktyli suszonych
- 4 łyżki mleczka koksowego
- 1 kostka gorzkiej czekolady
Do posypania babeczek:
- 1 łyżka wiórków kokosowych
Przygotowanie:
- Piekarnik rozgrzej do 180 stopni, następnie, daktyle zalej wrzątkiem i mocz przez 30 minut. Po tym czasie odlej z daktyli wodę.
- W misce zmieszaj, mleczko kokosowe, mąkę kasztanową, mąkę kukurydzianą, jajko, wanilie, proszek do pieczenia, syrop klonowy i rozpuszczony olej kokosowy (olej kokosowy rozpuszczam zazwyczaj w małym naczyniu żaroodpornym w rozgrzewającym się piekarniku), następnie wszystkie składniki dokładnie wymieszaj łyżką. Nie ma potrzeby używania robota.
- Ciasto nakładaj łyżką stołową do papilotów mniej więcej do ¾ wysokości, następnie włóż babeczki do piekarnika i piecz w 180 stopniach przez 25 minut.
- Upieczone babeczki wyjmij i ostudź.
- Podczas gdy babeczki będą się studzić, zajmij się, przygotowaniem kremu czekoladowego. Do małego garnuszka włóż 4 łyżki mleczka kokosowego, 2 kostki gorzkiej czekolady oraz daktyle. Wszystko razem podgrzewaj, aż czekolada się rozpuści, następnie zblenduj wszystko na jednolity krem.
- Na wystudzone babeczki nałóż krem czekoladowy i posyp wiórkami kokosowymi.
Witam 🙂 A ma Pani przepis na wspomniane curry warzywne i czy można podawać je niemowlakowi 10 miesięcznemu? Pozdrawiam
Tak oczywiście.
Podsyłam link z przepisem: https://mamprzepis.pl/wegetarianskie-curry-dla-dzieci-z-pieczonymi-ziemniakami/
Podawałam to curry córce, kiedy miała 11 miesięcy. Danie jest dość łagodne. Jeśli pominie Pani sól w przepisie, można je podać dziecku 10-miesięcznemu. Kiedy córka miała 11 miesięcy, dodawałam odrobinę soli morskiej do dań, był to jednak niewielkie ilości, ponieważ sama nie używam za dużo soli w kuchni 🙂
Ile babeczek wychodzi z Pani przepisu?
Około 6
Czym zastapic make kasztanowa? 🤔
Mieszanką owsianej (zmielonych płatków owsianych i ziemniaczanej) lub jeśli Pani korzysta mąką orkiszową lub pełnoziarnistą pszenną.
W przygotowaniu jest mleko owsiane, a w składnikach go nie ma. I mam pytanie o mleczko kokosowe. Chodzi o zawartość całej puszki czy tylko gęstej masy bez wody?
Już dodałam mleko owsiane do składników. Chodzi o zawartość całej puszki, dokładnie wcześniej wymieszanej.
Niestety nie widzę w. Składnikach mleka owsianego..?
Mleko owsiane dodajemy opcjonalnie, jeśli ciasto na babeczki jest za gęste. Wszystko zależy od konsystencji mleczka kokosowego, z którego korzystamy. Już poprawiłam 🙂