Zdrowe przepisy dla dzieci – blog parentingowy
Dzisiaj postanowiłam przygotować wpis, w którym pokażę Wam, jak wyglądał jadłospis mojego 6-miesięcznego i 7-miesięcznego dziecka. Co dokładnie jadła córka? Ile stałych posiłków zjadała oraz jak często w tym okresie karmiłam córkę piersią?
Oprócz ciasteczek i ciast moja córka uwielbia zdrowe batony dla dzieci, które przygotowuje zazwyczaj w formie kulek, ponieważ w takiej formie najłatwiej podać je małemu dziecku. Często przygotowuje dla córki takie słodkości z suszonych owoców i orzechów tworząc różne kombinacje smakowe. Ostatnio nasze ulubione batony to te kokosowo-czekoladowe oraz migdałowo-kokosowe. Batony robi się bardzo szybko i nie trzeba ich piec, dlatego są idealne na upały.
Nasza pierwsza wizyta na basenie odbyła się już jakiś czas temu i wydaję mi się, że oswajanie córki z wodą, nawet dobrze nam poszło. Córka bardzo lubi chodzić na basen, co widać po tym, jak cieszy się, kiedy tylko wejdzie do wody, chlapiąc w koło i z wielką radością zanurzającą głowę pod wodą.
Dzisiaj chciałabym podzielić się z Wami przepisem na krem czekoladowy z awokado dla dzieci w wersji słodzonej bananem i syropem klonowym. Kremy z awokado w różnej formie serwuje mojej córce najczęściej na podwieczorek lub drugie śniadanie. Mimo że owoce staram się podawać córce najpóźniej do godziny 14:00, ponieważ enzymy trawienne są wtedy najbardziej aktywne, dla awokado robię wyjątek.
Córce ząbkowanie zaczęło dokuczać mniej więcej w okolicach 4 miesiąca. Mimo że, objawy pojawiły się wcześnie, na pierwszego ząbka czekaliśmy dosyć długo. Pojawił się dopiero pod koniec 7 miesiąca. Czasami mam wrażenie, że ząbkowanie doskwiera mojej córce praktycznie bez przerwy. Pomijając małe epizody spokoju, które pojawiają się po wyjściu zęba i zazwyczaj nie trwają dłużej niż dwa tygodnie. Córka ma teraz 14 miesięcy i 8 ząbków, czyli nawet nie połowę wszystkich zębów mlecznych. Oznacza to, że niestety przed nami jeszcze długa droga. Aby ulżyć trochę córce i nie oszukujmy się trochę nam rodzicom, stosowaliśmy wiele różnych rozwiązań. Jesteś ciekawa co pomaga na ząbkowanie u dzieci? Zapraszam na wpis!
Dzisiaj kolejny przepis na obiad z cyklu dania dla małych i dużych, kurczak w kremowym sosie curry. Od kiedy zrezygnowałam z podawania córce słoiczków, nie gotuje posiłków oddzielnie dla dziecka, tylko lekko modyfikuje danie, które przygotowuje dla mnie i dla męża.
Dzisiaj podzielę się przepisem na nasze kolejne ulubione ciasteczka kokosowo-migdałowe, którymi zajadamy się podczas naszych letnich spacerów. Szaleństwo spacerowe nadal trwa. Córka mogłaby przebywać poza domem cały czas i nie zapowiada się, aby w najbliższym czasie miało się to zmienić. Dobrze, że jest lato i sama z przyjemnością spędzam czas poza domem. Pora podwieczorku zawsze wypada podczas drugiego spaceru, dlatego staram się przygotowywać przekąski, które można ze sobą zabrać i zjeść poza domem.
Pierwsza zupa jarzynowa dla niemowlaka, którą podałam córce to była zupka ze słoiczka. Córka na początku rozszerzania diety zjadała tylko parę łyżeczek proponowanego pokarmu. Zdarzało się, że czasem jakieś danie kompletnie jej nie smakowało. Wtedy w zanadrzu miałam kolejny słoiczek, który mogłam jej zaproponować.
Niestety mieliśmy tego pecha, że nasza córka, od kiedy skończyła 3 tygodnie, cały czas płakała, a my nie potrafiliśmy jej pomóc. Konsultowaliśmy się z lekarzami oraz z położną i większość z nich twierdziła, że przyczyną płaczu naszej córki jest kolka niemowlęca, która po trzech miesiącach na pewno minie.
Moje córka jest ogromną fanką placków, mogłaby jeść je na obiad, śniadanie i kolacje. W związku z tym z premedytacją wykorzystuje ten fakt i wymyślam nowe przepisy na placki, w których mogę przemycić warzywo, które aktualnie córce nie za bardzo smakuje. Dzisiaj postanowiłam przygotować placki marchewkowe na słodko z dodatkiem cynamonu.
