Zdrowe przepisy dla dzieci – blog parentingowy
A dzisiaj prezentuje Wam nasze ulubione babeczki bananowe w nieco innej odsłonie, bo z dodatkiem mąki bananowej! Ta mąka idealnie pasuje do babeczek bananowych i sprawia, że smakują jeszcze lepiej i są jeszcze bardziej pożywane!
U nas na śniadanie dalej na talerzach często goszczą gofry. W związku z tym od czasu do czasu modyfikuje mój podstawowy przepis na gofry, aby były jeszcze bardziej pożywne, no i oczywiście smaczne! Ostatnio do moich tradycyjnych gofrów orkiszowych, zaczęłam dodawać mąkę bananową i z jej dodatkiem gofry smakują również wyśmienicie. Chcecie sprawdzić, jak smakują gofry z mąki z zielonych bananów? Koniecznie musicie wypróbować ten przepis!
Jakiś czas temu na kolację córka poprosiła mnie, żebym upiekła dla niej bułeczki. Postanowiłam spełnić tę prośbę, ale okazało się, że nie mam w domu drożdży. Przypomniało mi się jednak, że od dawna noszę się z zamiarem przygotowania bułeczek z sera białego, a więc w końcu naszedł czas, żeby je zrobić. Szybkie bułki z twarogu wyszły bardzo smaczne i córka zjadła je z masłem migdałowym i odrobiną miodu gryczanego.
Wszelkiego rodzaju muffinki i babeczki, to coś, co idealnie sprawdza się, jako zdrowa i pożywna przekąska na wynos. Oczywiście o ile zadbamy o to, aby składniki, których użyjemy do ich przygotowania, były pełnowartościowe i bogate w wartości odżywcze. Dzisiaj chciałabym polecić Wam właśnie taki pożywny przepis na zdrowe orkiszowe babeczki jogurtowe z borówkami. Jestem przekonana, że Wam zasmakują!
Dzisiaj podsyłam Wam przepis na pyszne fit cynamonki jak z ciasta francuskiego, wykonane na bazie ciasta twarogowego bez cukru. Do przygotowania cynamonków użyłam pełnoziarnistej mąki z samopszy. Rozwałkowane ciasto posmarowałam rozpuszczonym masłem i posypałem cynamonem cejlońskim wymieszanym z ksylitolem.
Jeśli tak, jak nam często zostają Wam resztki kaszy jaglanej z obiadu, koniecznie musicie wypróbować ten przepis na pyszne bezglutenowe babeczki jaglane z jagodami bez mąki, które robi się ekspresowo i które idealnie nadają się nie tylko na deser, ale i na śniadanie lub kolację.
Jesień kojarzy mi się ze śliwkami, dynią no i oczywiście z pysznymi jabłkami. A jeśli mowa o jabłkach to dzisiaj chcę się z Wami podzielić przepisem na pyszne jogurtowe owsiano-orkiszowe ciasto z jabłkiem, które jest bardzo proste w wykonaniu i idealnie nadaje się do wspólnego przygotowania z dzieckiem. Jedyne co musicie zrobić, aby wykonać to ciasto, to wymieszać oddzielnie suche i mokre składniki, połączyć wszystko w całość i upiec.
Jakiś czas temu polecałam Wam tutaj przepis na pyszne rogaliki twarogowe bez cukru. Dzisiaj dla odmiany postanowiłam podzielić się z Wami przepisem na pełnoziarniste sakiewki twarogowe z jabłkiem i cynamonem cejlońskim. Sakiewki wykonałam na bazie pełnoziarnistej mąki z samopszy, a do ich przygotowania nie użyłam ani grama cukru.
Dzisiaj podrzucam Wam przepis na pyszne orkiszowe maślane ciasteczka migdałowe słodzone ksylitolem przygotowanie na bazie pełnoziarnistej mąki orkiszowej. Takie ciasteczka idealnie nadają się na deser, ale również na pożywne drugie śniadanie czy zdrową przekąskę na wynos.
Lubicie jagodzianki? Jeśli tak koniecznie musicie wypróbować ten przepis na orkiszowe jagodzianki bez mleka i cukru, wykonane na bazie pełnoziarnistej mąki orkiszowej (typu 1050) i mąki z samopszy! Proponowane przeze mnie jagodzianki to zdrowsza wersja bułeczek z jagodami, które sprawdzą się idealnie nie tylko jako słodka przekąska, ale również pożywne śniadanie!
