Zdrowe przepisy dla dzieci – blog parentingowy
Dzisiaj podrzucam Wam przepis na pyszne i zdrowe babeczki marchewkowo-jabłkowe, które świetnie sprawdzą się jako drugie śniadanie do szkoły lub pracy! Babeczki są bez cukru i bez mąki, za to są pełne smaku, błonnika i naturalnej słodyczy. Przepis na babeczki marchewkowo jabłkowe bez cukru dostałam od mamy jednej z koleżanek mojej córki i od tamtej pory to nasz hit!
Szukasz pomysłu na coś pysznego, szybkiego i jednocześnie pełnego wartości odżywczych?
Te twarogowo bananowe babeczki to prawdziwy hit! Są miękkie, lekko wilgotne, słodkie dzięki bananowi, a do tego bogate w białko dzięki twarogowi!
A dzisiaj prezentuje Wam nasze ulubione babeczki bananowe w nieco innej odsłonie, bo z dodatkiem mąki bananowej! Ta mąka idealnie pasuje do babeczek bananowych i sprawia, że smakują jeszcze lepiej i są jeszcze bardziej pożywane!
Wszelkiego rodzaju muffinki i babeczki, to coś, co idealnie sprawdza się, jako zdrowa i pożywna przekąska na wynos. Oczywiście o ile zadbamy o to, aby składniki, których użyjemy do ich przygotowania, były pełnowartościowe i bogate w wartości odżywcze. Dzisiaj chciałabym polecić Wam właśnie taki pożywny przepis na zdrowe orkiszowe babeczki jogurtowe z borówkami. Jestem przekonana, że Wam zasmakują!
Jeśli tak, jak nam często zostają Wam resztki kaszy jaglanej z obiadu, koniecznie musicie wypróbować ten przepis na pyszne bezglutenowe babeczki jaglane z jagodami bez mąki, które robi się ekspresowo i które idealnie nadają się nie tylko na deser, ale i na śniadanie lub kolację.
Babeczki z kremem często widuje w witrynach znajomej piekarni czy w cukierniach. W związku z tym, że nie jadamy na co dzień cukru i białej mąki pszennej oraz nie mam zaufania do składu takich sklepowych babeczek, nigdy ich nie kupujemy. Ostatnio w odwiedzinach u dziadków, postanowiłyśmy wspólnie z babcią i córką przygotować pyszne domowe kruche babeczki z kremem i owocami w nieco zdrowszej wersji. Z ksylitolem zamiast cukru i orkiszową mąką pełnoziarnistą zamiast z białą mąką pszenną.
Jeśli szukacie przepisu na szybkie, smaczne i proste babeczki bananowe, koniecznie musicie wypróbować ten przepis! Są to babeczki bananowe według przepisu Nigelli Lawson w nieco zdrowszej wersji, bo orkiszowe i bez cukru (do ich posłodzenia użyłam ksylitolu), w związku z tym oprócz tego, że babeczki są smaczne, są również zdrowe!
Babeczki i ciasteczka to desery, które z łatwością przygotujecie wspólnie z dzieckiem (nawet tym najmłodszym). Dzisiaj przychodzę do Was z przepisem na pyszne babeczki waniliowe z czekoladą, które nie zawierają cukru i które są całkowicie bezglutenowe, w związku z tym idealnie nadają się dla osób z nietolerancją glutenu.
Dzisiaj przychodzę do Was z przepisem na pożywne i zdrowe babeczki marchewkowe, które idealnie nadają się nie tylko, na deser czy przekąskę, ale i pożywne śniadanie dla dzieci! Muffinki możesz przygotować dzień wcześniej i następnego dnia zabrać ze sobą w podróż lub na długi spacer. Babeczki marchewkowe przygotowałam na bazie mieszanki mąk: owsianej, z samopszy i orkiszowej.
Jakiś czas temu zamieszczałam na blogu przepis na pyszne babeczki bananowe na bazie mąki z samopszy (samopsza to pradawna bardzo zdrowa odmiana pszenicy, zawierająca gluten). Wiem, że z moich przepisów korzystają również rodzice dzieci, które na co dzień nie jadają glutenu, dlatego dzisiaj postanowiłam zamieścić przepis na bezglutenowe babeczki bananowe, które również można przygotować bez dodatku cukru! Do swoich babeczek bananowych dodałam ksylitol, ale jeśli będziesz korzystać z bardzo dojrzałych bananów, dosładzanie nie będzie konieczne.
