Frytkownica beztłuszczowa – zdrowa alternatywa zwykłej frytkownicy

Ostatnio otrzymałam do przetestowania frytkownicę beztłuszczową firmy Cosori. Byłam bardzo ciekawa tego urządzenia i jednocześnie sceptycznie nastawiona. Sama jego nazwa FRYTKOWNICA beztłuszczowa sprawiała, że uważałam, że nie jest to produkt dla mojej rodziny.
Ogromną wagę przywiązuje do tego, co ląduje na naszych talerzach. Nie jemy smażonych potraw, tym bardziej tych z głębokiego tłuszczu. Dania obiadowe przygotowuje zazwyczaj na parze, duszę lub piekę w piekarniku. Moja córka ma już prawie 6,5 roku, ale do tej pory nie jadła frytek z głębokiego tłuszczu i mam nadzieje, że nigdy na stałe nie zagoszczą w jej jadłospisie.

frytkownica beztłuszczowa
Czytaj dalej

Baton z banana bez pieczenia

A dzisiaj podrzucę Wam przepis na pyszną mrożoną przekąskę z banana, z dodatkiem masła migdałowego, orzechów i czekolady. Taki baton z banana bez pieczenia to wspaniała propozycja na podwieczorek czy deser dla dziecka, którą przygotowuje się ekspresowo i która jest zdecydowanie zdrowsza niż sklepowe batony.

Baton z banana bez pieczenia
Czytaj dalej

Orkiszowo – owsiane ciasteczka z serka Bieluch bez cukru

Dzisiaj podrzucam Wam przepis na pyszne ciasteczka orkiszowo-owsiane bez cukru na bazie serka Bieluch. Ciasteczka idealnie nadają się na przekąskę dla niemowlaka, a posypane tartym na puder ksylitolem, smakują również starszym domownikom 😊

Orkiszowo - owsiane ciasteczka z serka Bieluch bez cukru
Czytaj dalej „Orkiszowo – owsiane ciasteczka z serka Bieluch bez cukru”

Orkiszowe babeczki dyniowe bez cukru

Dzisiaj podrzucam Wam przepis na orkiszowe babeczki dyniowe bez cukru (bo w końcu jutro już wrzesień), w wykonaniu mojej mamy 😊 Babeczki nie zawierają żadnej substancji słodzącej, można je zjadać same lub np. z dżemem, lub masłem. Jeśli ktoś bardzo lubi słodkie wypieki, do babeczek można dodać np. łyżkę ksylitolu.

Orkiszowe babeczki dyniowe bez cukru
Czytaj dalej „Orkiszowe babeczki dyniowe bez cukru”

Pomidorowy sos z orzechów nerkowca

Dzisiaj podrzucam Wam przepis na wegański pomidorowy sos z orzechów nerkowca do makaronu, który, mimo że nie zawiera nabiału, jest naprawdę bardzo kremowy. Jego przygotowanie zajmuje nie więcej niż 5 minut (nie wliczając czasu pieczenia warzyw) i nie jest tak łatwe, że nie ma osoby, która nie poradzi sobie z tym przepisem.

Pomidorowy sos z orzechów nerkowca
Czytaj dalej „Pomidorowy sos z orzechów nerkowca”

Kruche ciasteczka migdałowe z mąki bananowej

Przygotowujące ciastka, naleśniki czy gofry, często mieszam ze sobą różne rodzaje mąk, co sprawia, że zjadane przez nas potrawy są bardziej wartościowe i różnorodne.
Dzisiaj przygotowując kruche ciasteczka, postanowiłam zmieszać trzy rodzaje mąk: bananową, orkiszową i migdałową. Przyznaję szczerze (wcale się nie chwaląc 😊), że ciasteczka wyszły smakowite.
Do ich posłodzenia użyłam łyżki syropu daktylowego, w związku z tym te ciasteczka nadają się już dla małych dzieci powyżej roku. Jeśli dla kogoś kruche ciasteczka migdałowe z mąki bananowej wydają się zbyt mało słodkie, można je posypać zmielonym na puder ksylitolem.

Kruche ciasteczka migdałowe z mąki bananowej
Czytaj dalej

Wrap z serka wiejskiego i jajka

Już kilkukrotnie wyświetlił mi się przepis na Wrap z serka wiejskiego i jajka. Najpierw podchodziłam do tego przepisu sceptycznie, ale w końcu stwierdziłam, że co mi szkodzi i go wypróbowałam.
Okazało się, że to nie tylko bardzo prosty, ale i smaczny przepis, który idealnie nadaję się na śniadanie, kolację, jak i na wynos 😊 Jeśli jeszcze go nie próbowaliście, to naprawdę bardzo serdecznie Wam polecam!

Wrap z serka wiejskiego i jajka
Czytaj dalej „Wrap z serka wiejskiego i jajka”

Lody z mango i kokosa na patyku

No i dzisiaj mam dla was kolejny smak lodów do wypróbowania. Tym razem o smaku mango! Te lody z mango i kokosa na patyku, idealnie nadają się dla małych dzieci, bo to same owoce i kokos.
A do ich przygotowania znowu potrzebujecie tylko DWÓCH składników!

Lody z mango i kokosa na patyku
Czytaj dalej „Lody z mango i kokosa na patyku”

Lody ananasowo-kokosowe na patyku

A dzisiaj publikuje Wam przepis na kolejne pyszne lody na patyku bez cukru idealne dla dzieci. Tym razem o smaku Pina Colady czyli lody ananasowo-kokosowe na patyku! Do ich przygotowania potrzebujesz tylko DWÓCH składników!

Lody ananasowo-kokosowe na patyku
Czytaj dalej „Lody ananasowo-kokosowe na patyku”

Kastaniety z guzików i kartonu

Dzisiaj podrzucam Wam pomysł na instrument muzyczny, który możecie samodzielnie przygotować w domu razem z dzieckiem w zaledwie 5 minut. A o jaki instrument chodzi? Oczywiście o KASTANIETY! A dokładnie o kastaniety z guzików i kartonu.

Kastaniety z guzików i kartonu
Czytaj dalej „Kastaniety z guzików i kartonu”