Zazwyczaj na śniadanie całą naszą rodziną zjadamy jajka pod różną postacią. Najczęściej jest to jajko na miękko, jajko sadzone, jajecznica lub omlet. Jakiś czas temu dla odmiany, a by nie co urozmaicić nasze śniadania, postanowiłam zaserwować suflet z kaszy manny z malinami. Żeby było zdrowiej, do przygotowania sufletu użyłam pełnoziarnistej kaszy manny z płaskurki.
Suflet z pełnoziarnistej kaszy manny z malinami dla dzieci i niemowląt
Przeznaczenie:
Suflet nadaję się też dla niemowląt mniej więcej po 7 miesiącu, które mają wprowadzone do diety jajko i jogurt naturalny. Jeśli masz zamiar podać potrawę niemowlakowi, nie dodawaj substancji słodzącej, ani proszku do pieczenia.
Składniki:
Na kaszę jaglaną na słodko:
- 1 jajko
- 40 g pełnoziarnistej kaszy manny z płaskurki (ja polecam tą pełnoziarnistą kaszę manną)
- 130 g jogurtu naturalnego
- szczypta proszku do pieczenia (u niemowląt możesz pominąć)
- szczypta wanilii
- 4 mrożone maliny (rozdrobnione)
- 1 łyżeczka syropu z agawy (u niemowląt pomiń)
Przygotowanie:
- Białko oddziel od żółtka i ubij.
- Żółtko wymieszaj z kaszą manną, jogurtem naturalnym, proszkiem do pieczenia, wanilią i syropem z agawy, następnie do masy z kaszą dodaj ubite białko i delikatnie wymieszaj.
- Masę przełóż do foremki, następnie aa wierzch wyłóż maliny (najlepiej świeże, ale mogą być też mrożone)
- Suflet z kaszy manny piecz w piekarniku rozgrzanym do 180 stopni (termo-obieg) przez 20 minut.
Jeśli mój przepis na suflet z pełnoziarnistej kaszy manny z malinami dla dzieci i niemowląt Ci się spodobał…
koniecznie zajrzyj na mój profil @mamprzepis_pl, który prowadzę na Instagramie. Codziennie dziele się tam propozycjami potraw dla niemowląt i dzieci i nie tylko!