Pieczona owsianka BLW z gruszką i wanilią

Dzisiaj przychodzę do Was z kolejną wspaniałą propozycją wykorzystania płatków owsianych. Jakiś czas temu publikowałam na blogu wpis z przepisem na pieczoną owsiankę z jabłkiem i cynamonem cejlońskim. Tym razem postanowiłam przygotować pieczoną owsiankę, z dodatkiem gruszki i wanilii. Taka pieczona owsianka z gruszką idealnie nadaje się dla dzieci karmionych metodą BLW. Oprócz tego, że świetnie smakuje, jest pełna wartości odżywczych i z powodzeniem, można ją zaserwować dziecku na śniadanie, drugie śniadanie czy kolację. Ja zazwyczaj traktuję pieczoną owsiankę jak deser i serwuje ją mojej rodzinie z dodatkiem dżemu truskawkowego.

Pieczona owsianka BLW z gruszką i wanilią
Czytaj dalej „Pieczona owsianka BLW z gruszką i wanilią”

Pasta do zębów dla dzieci z fluorem czy bez?

Dzisiaj postanowiłam zamieścić wpis dotyczący tego, jaka pasta do zębów jest najlepsza dla dzieci, z fluorem czy bez? A jeśli z fluorem, to jaka ilość fluoru powinna znajdować się w paście przeznaczonej dla dzieci? Nie jestem ani farmaceutą, ani lekarzem, ani tym bardziej stomatologiem, ale jestem mamą, która pracowała przez parę lat naukowo i która dużą wagę przywiązuje do czerpania informacji z właściwych źródeł. Jeśli więc chcę wiedzieć, jak powinnam dbać o zęby mojego dziecka, przeglądam literaturę naukową z ostatnich lat i na podstawie informacji zawartych w tych artykułach decyduje, jaka pasta do zębów będzie najlepsza dla mojego dziecka!

Pasta do zębów dla dzieci z fluorem
Czytaj dalej „Pasta do zębów dla dzieci z fluorem czy bez?”

Bezglutenowe faworki z piekarnika

Wydawało mi się, że Tłusty Czwartek 2022 wypada pod koniec stycznia, w związku z tym razem z córką zabrałyśmy się za przygotowanie zdrowych wypieków, którymi będziemy mogły poczęstować swoich bliskich w Tłusty Czwartek. Okazało się, że trochę się pomyliłam i Tłusty Czwartek, jest dopiero za miesiąc, ale dla nas to nawet lepiej! Dzięki temu, że mamy więcej czasu uda nam się przygotować więcej zdrowych przepisów na Tłusty Czwartek, którymi będę mogła się później z Wami podzielić! Na pierwszy ogień poszły faworki. Razem z moją małą pomocnicą przygotowałyśmy bezglutenowe faworki z piekarnika na bazie mąki owsianej, które są idealne dla dzieci! Takie faworki nadają się również dla niemowląt. Wystarczy, że podczas przygotowania ciasta na faworki pominiesz, sól i nie będziesz posypywać ich ksylitolem, ani polewać miodem.

Bezglutenowe faworki z piekarnika
Czytaj dalej „Bezglutenowe faworki z piekarnika”

Dlaczego warto odwiedzać bibliotekę z dzieckiem?

Po raz pierwszy wybrałam się razem z córką do biblioteki, kiedy miała 3 lata. Od tego czasu odwiedzamy bibliotekę regularnie, przynajmniej raz w miesiącu. Mam to szczęście, że w mojej okolicy znajduje się świetna biblioteka dla dzieci, która ma ogromny wybór książek i jest przystosowana do dzieci, dlatego obie czujemy się tam swobodnie. Bardzo cieszę się, że chodzimy razem z córką do biblioteki i że przypomniałam sobie, że istnieje takie wspaniałe miejsce! Naprawdę warto odwiedzać bibliotekę z dzieckiem! Dlaczego tak uważam? Przeczytaj mój wpis!

Dlaczego warto odwiedzać bibliotekę z dzieckiem?
Czytaj dalej „Dlaczego warto odwiedzać bibliotekę z dzieckiem?”

Kluski jaglane dla niemowląt (jak śląskie)

Moja córka zdecydowanie preferuje kolację na słodko, a od pewnego czasu, mogłaby jeść głównie różnego rodzaju kluski. Robiłam już bezglutenowe kopytka, kluski kładzione, a teraz przyszła pora na kluski śląskie z kaszy jaglanej, które moja córka zjada zazwyczaj w wersji na słodko z dodatkiem cynamonu i syropu klonowego. Te jaglane kluski śląskie smakują również wyśmienicie z mięsnym gulaszem i sprawdzą się idealnie dla osób, które nie przepadają za kaszą jaglaną, ponieważ jej smak jest w kluskach praktycznie niewyczuwalny. Te kluski jaglane jak śląskie są idealne również dla niemowląt już na początku rozszerzania diety.

Kluski jaglane dla niemowląt (jak śląskie)
Czytaj dalej „Kluski jaglane dla niemowląt (jak śląskie)”

Cynamon dla niemowlaka – czy dziecko może go jeść?

Przyprawy podobnie jak zioła czy miody, mają wiele właściwości zdrowotnych, dlatego warto wprowadzać je do diety dziecka. Oprócz tego, że ich jedzenie ma pozytywny wpływ na zdrowie naszych dzieci, dzięki ich spożywaniu dziecko poznaje nowe smaki. Dzisiaj na świecznik postanowiłam wziąć cynamon. Niektórzy uważają, że cynamonu nie powinno się podawać niemowlakom i małym dzieciom. Jak to naprawdę jest? Czy cynamon nadaje się dla niemowlaka? Jaki cynamon będzie najlepszy dla niemowlaka? Od kiedy i jak można go podawać?

Cynamon dla niemowlaka - czy dziecko może go jeść?
Czytaj dalej „Cynamon dla niemowlaka – czy dziecko może go jeść?”

Sos dla niemowlaka z cukinii i przecieru pomidorowego

Cukinia to warzywo, które można wykorzystać do przygotowania wielu ciekawych i zdrowych dań dla niemowlaka i starszego dziecka. Naszym hitem do tej pory były zdecydowanie placki z cukinii, które przygotowuje w różnych wariantach smakowych. Cukinię z powodzeniem wykorzystuje również jako dodatek do ciast i owsianki. Dzisiaj chciałabym podzielić się z Wami przepisem na sos z cukinii idealny dla niemowlaka, który możecie zaserwować swojemu dziecku z dowolnym ulubionym dodatkiem. Świetnie smakuje z ryżem, kaszą jaglaną czy makaronem. Jeśli niemowlę jest starsze, danie możecie posypać dodatkowo odrobiną tartego parmezanu.

Sos dla niemowlaka z cukinii i przecieru pomidorowego
Czytaj dalej „Sos dla niemowlaka z cukinii i przecieru pomidorowego”

Miód na odporność i przeziębienie – który wybrać?

Miody od lat cenione są za ich niezliczone właściwości zdrowotne. Z powodzeniem stosowane są w medycynie naturalnej, ponieważ wykazują działanie antybakteryjne, przeciwzapalne i przeciwwirusowe. W okresie zwiększonej zachorowalności powinniśmy sięgać po nie częściej i stosować zamiast aptecznych suplementów wzmacniających odporność. Miody sprawdzają się zarówno do wzmacniania odporności u dzieci i dorosłych, jak i do leczenia i łagodzenia objawów przeziębienia, kiedy już u nas wystąpią. Jaki miód jest najlepszy na odporność i przeziębienie? Jakie miody warto mieć w domu?

Miód na odporność i przeziębienie - który wybrać?
Czytaj dalej „Miód na odporność i przeziębienie – który wybrać?”

Zupa krem z brokułów z grzankami z chleba żytniego

Jesienią na nowo powróciłam do przygotowywania na kolację pożywnych i ciepłych zup. Uważam, że okres jesienno-zimowy to taki czas, kiedy zupa na kolację sprawdza się idealnie. Nie tylko dla dziecka, ale i dla rodziców. Oprócz tego, że zupa świetnie rozgrzewa i jest lekkostrawna, zawiera wiele wartościowych witamin, których teraz ze względu na sezon przeziębieniowy potrzebujemy jeszcze więcej niż latem. Najczęściej podaje zupę w formie kremu, ponieważ na chwilę obecną, taka forma podania najbardziej pasuje mojej córce. Bywały jednak okresu, kiedy córka odmawiała zjadania zmiksowanych potraw. Ulubioną zupą mojej córki jest teraz zdecydowanie zupa krem z brokułów z grzankami. Córka zajada się nim zarówno na obiad, jak i kolację.

Zupa krem z brokułów z grzankami z chleba żytniego
Czytaj dalej „Zupa krem z brokułów z grzankami z chleba żytniego”

Plan dnia mamy -jak się organizować będąc mamą?

Wiele razy publikowałam na blogu wpis z opisem tego, jak wyglądał plan dnia mojej córki w każdym miesiącu, a później roku jej życia. Od kiedy córka skończyła pół roku, funkcjonowałyśmy w stałym planie dnia i stan ten utrzymuje się do teraz, mimo że córka ma już prawie trzy i pół roku. Jednak dopiero teraz uzmysłowiłam sobie, że jeszcze nigdy nie zamieściłam wpisu dotyczącego tego, jak wygląda i wyglądał mój plan dnia, czyli plan dnia mamy, który jest równie ważny dla dobrego funkcjonowania całej rodziny. Chcesz się dowiedzieć, jak się organizować będąc mamą? Przeczytaj mój wpis!

Plan dnia mamy -jak się organizować będąc mamą
Czytaj dalej „Plan dnia mamy -jak się organizować będąc mamą?”