Zdrowe przepisy dla dzieci – blog parentingowy
Tydzień temu zamieszczałam na blogu wpis o tym, dlaczego warto rozpocząć naukę języka już u dzieci w wieku przedszkolnym. Dzisiaj chciałabym napisać trochę więcej o tym, jak powinien wyglądać język angielski w przedszkolu, żeby dzieci rzeczywiście mogły z nich czerpać, jak najwięcej. Jak uczyć na zajęciach języka angielskiego dzieci w wieku przedszkolnym? O tym właśnie jest dzisiejszy wpis!
Dzisiaj chciałabym podzielić się z Wami przepisem na zdrowe gofry, które idealnie nadają się nie tylko na przekąskę, ale i śniadanie i kolację dla dziecka. Tym razem gofry w wersji bardzo jesiennej z dodatkiem dyni Hokkaido. Tak lubimy gofry dyniowe, że jemy je również poza sezonem (mój zamrażalnik jest na szczęście wypełniony pysznym puree dyniowym). Jeśli nie dodasz do nich soli, ani substancji słodzącej, gofry dyniowe będą nadawały się również dla niemowląt karmionych metodą BLW i klasyczną.
W czasach, kiedy ja byłam dzieckiem naukę języka obcego, dzieci rozpoczynały dopiero od klasy 4. W klasach 4-6 rozpoczęłam naukę języka rosyjskiego, a dopiero w gimnazjum języka angielskiego. Od 8 roku życia uczęszczałam na zajęcia dodatkowe z języka angielskiego i należałam do nielicznej grupy dzieci, które na takie zajęcia chodziły. Wtedy wydawało się, że rozpoczęcie nauki języka angielskiego w wieku 8 lat wypada naprawdę bardzo wcześnie. W dzisiejszych czasach dzieci uczą się języka już od najmłodszych lat. Język angielski jest wpisany w podstawę programową nie tylko klas 1-3, ale i przedszkoli. Dzisiaj napiszę trochę więcej o tym, dlaczego nauka języka angielskiego u dzieci w wieku przedszkolnym, jest potrzebna oraz jakie są korzyści z nauczania języków obcych tak małych dzieci.
Podczas ostatnich odwiedzin u dziadków babcia mojej córki ugościła nas pysznym ciastem ze śliwkami, które przygotowała specjalnie dla nas, uwzględniając nasze preferencje żywieniowe. Dietetyczne ciasto ze śliwkami bez masła jest naprawdę bardzo pyszne i łatwe w wykonaniu, dlatego zachęcam Was do jego wypróbowania.
Moja córka, od kiedy skończyła 2 lata, spożywa ksylitol. Wcześniej starałam się jak najmniej dosładzać dania córki, więc dodawanie ksylitolu nie było konieczne. Ksylitol tak jak wiele nowych produktów wprowadzałam do diety mojej córki w bardzo małej ilości, stopniowo zwiększając podawaną ilość. Teraz bardzo często dodaje ksylitol do ciast, ciasteczek czy babeczek, które co jakiś czas przygotowuje dla mojej rodziny. Mimo że coraz więcej słyszy się o właściwościach zdrowotnych ksylitolu, nadal wiele osób boi się go spożywać, a tym bardziej podawać go małym dzieciom. Dlatego w dzisiejszym wpisie chciałabym napisać trochę więcej o ksylitolu. Czy ksylitol jest zdrowy? Jakie właściwości zdrowotne ma ksylitol? Czy ksylitol nadaje się dla dzieci?
Dzisiaj mam dla Was propozycję potrawy, która nadaję się zarówno na śniadanie, jak i kolację dla dziecka. Budyń jaglany z bananem to zdrowe i pożywne danie, które przygotowuje się bardzo szybko (nie wyliczając czasu gotowania kaszy). Mój budyń jaglany przygotowałam na napoju roślinnym. Jeśli chcecie możecie go również przygotować na zwykłym mleku krowim.
Moja córka ogląda bajki głównie za pośrednictwem platformy Netflix. Korzystanie z tego typu platform to dużo lepsze rozwiązanie niż puszczanie dziecku bajek w telewizji. Puszczając dziecku bajki na platformie streamingowej mamy większą kontrolę nad porą, długością oraz treścią oglądanych przez nasze dziecko bajek. Oprócz tego, że oglądanie tam bajek jest bezpieczniejsze dla dziecka i wygodniejsze dla rodzica, bardzo duża oferta bajek sprawia, że dziecko w każdym wieku i z różnymi upodobaniami znajdzie tam coś dla siebie! Dzisiaj chciałabym polecić Wam najlepsze moim zdaniem bajki dla małych dzieci na Netflix, które polecam nie tylko ja, ale i moja córka!
Ciasteczka i babeczki to słodkie wypieki, które razem z córką przygotowujemy najczęściej. Dzisiaj podrzucam Wam przepis na kolejne pyszne bezglutenowe kruche ciasteczka tym razem migdałowe bez cukru. Te ciasteczka tak, jak większość kruchych ciasteczek idealnie nadają się do przygotowania razem z dzieckiem.
Dzisiaj dla odmiany mam dla Was szybki i zdrowy przepis na kruche ciasteczka z orzechów włoskich. Takie ciasteczka to idealna propozycja na pożywny podwieczorek dla malucha. Orzechy włoskie to bogate źródło kwasów nienasyconych. Zawierają również wiele białka oraz wiele cennych witamin tj. witamina B6, B9, A i C. Ze względów na ich właściwości zdrowotne, warto je włączyć do diety dziecka. Jeśli jednak Twoje dziecko niechętnie sięga po orzechy, możesz podać je pod postacią babeczek czy właśnie ciasteczek.
Jednym z większych błędów żywieniowych rodziców, który negatywnie wpływa na postrzeganie jedzenia i zaburza naturalną regulację apetytu dziecka, jest karanie i nagradzanie dziecka jedzeniem. Niezaprzeczalnie ta forma „motywacji” dziecka jest bardzo skuteczna, ale nie jest to strategia wychowawcza, którą powinniśmy stosować!
