Wczoraj razem z córką przygotowałyśmy na drugie śniadanie szybki owsiany budyń kokosowo-kakaowy, który idealnie nadaje się na drugie śniadanie!
Ten budyń owsiany jest wykonany na mleku roślinnym, w związku z tym nie zawiera laktozy. Do jego przygotowania nie użyłam też jajek. Dzięki temu idealnie nadaje się dla dzieci z nietolerancją laktozy czy żółtka.
Owsiany budyń kokosowo-kakaowy
Przeznaczenie:
Budyń na mleku roślinnym sprawdzi się idealnie dla dzieci na początku rozszerzania diety, czyli po 7 miesiącu.
Z podanej ilości składników wyjdą Ci dwie małe miseczki kakaowego budyniu owsianego.
Składniki:
- 300 ml napoju owsianego
- 50 g mąki owsianej (mogą być zmielone płatki owsiane)
- 1 łyżka ksylitolu (u niemowląt pomiń)
- 2 łyżeczki kakao
- 2 łyżki wiórek kokosowych
- szczypta wanilii
- 1 łyżeczka masła klarowanego
Przygotowanie:
- Wszystkie składniki mieszamy ze sobą dokładnie w garnku, następnie gotujemy budyń do zgęstnienia.
- Budyń podajemy z ulubionymi dodatkami na ciepło lub zimno.
- Jeśli chcesz podać budyń niemowlakowi, nie dodawaj żadnej substancji słodzącej, albo dodaj tylko łyżeczkę syropu daktylowego.
Jeśli podobał Ci się mój przepis na owsiany budyń kokosowo-kakaowy…
koniecznie zajrzyj na mój profil mamprzepis_pl, który prowadzę na Instagramie. Codziennie dziele się tam moimi propozycjami potraw dla niemowląt i dzieci!
Jeśli szukasz przepisu na inny budyń bez laktozy, jajek i glutenu, koniecznie wypróbuj przepis na ten budyń jaglany.