Sprawdzone przepisy dla dziecka niejadka

Mimo że moja córka staje się coraz bardziej wybredna i czasem mam wrażenie, że staje się niejadkiem, nadal odżywia się zdrowo. U nas w domu nie znajdzie nic, co zalicza się do kategorii produktów niezdrowych. Córka, mimo że ma już 3 lata nadal nie zna smaku przetworzonych produktów, nafaszerowanych chemią i cukrem. W związku z tym nigdy nie domaga się frytek, chipsów czy słodkich batoników. Jedyny fast-food, który podaje córce to pizza, ale tylko od czasu do czasu, najlepiej na spodzie z mieszanki innych mąk niż pszenna, kupiona w dobrej restauracji. Mam również swoje sprawdzone, zdrowe przepisy dla dziecka niejadka, których moja córka nigdy, no może prawie nigdy nie odmawia.

Sprawdzone przepisy dla dziecka niejadka
Czytaj dale

Jak kupować warzywa i owoce dla niemowląt i dzieci?

Każdy rodzić dba o swoje dziecko, najlepiej jak potrafi. Dba o jego rozwój, pielęgnację, zdrowie i żywienie. Jeśli mowa o żywieniu, a dokładniej o warzywach i owocach to jak kupować warzywa i owoce dla dzieci i niemowląt, żeby były jak najzdrowsze? Niezaprzeczalnie, najlepszym rozwiązaniem jest kupowanie tylko warzyw i owoców ekologicznych, ze znanego źródła z europejskim oznaczeniem zielonego listka. Tylko wtedy mamy względną pewność (względną, ponieważ nigdy nie wiem do końca) skąd pochodzą produkty, które kupujemy i że są one pozbawione dużej ilości pestycydów, które nie powinny być spożywane przez dorosłych, tym bardziej przez małe dzieci.

Jak kupować warzywa i owoce dla niemowląt i dzieci?
Czytaj dale

Warzywa dla dzieci – co robić, żeby dziecko jadło warzywa?

Zależy mi na tym, aby dieta mojej córki była odpowiednio zbilansowana. W związku z tym dbam o to, aby w jej diecie znalazła się odpowiednia ilość warzyw i owoców, które zaraz po węglowodanach złożonych są podstawą w diecie zdrowego dziecka. O ile w diecie mojej córki nie brakuje owoców, z jedzeniem odpowiedniej ilości warzyw bywa różnie. Oczywiście nie popadam w panikę i za wszelką cenę do każdego posiłku nie podaje warzyw. Mam jednak kilka swoich sposobów, które pozwalają przemycić do diety dziecka odpowiednią ilość warzyw w ciągu dnia. Chcesz poznać moje sposoby na warzywa dla dzieci? Zapraszam na wpis!

Warzywa dla dzieci - co robić, żeby dziecko jadło warzywa
Czytaj dale

Dziecko nie chce jeść warzyw? Poznaj moje sposoby

Większość mam dużą wagę przykłada do zdrowej diety swoich dzieci i bardzo martwi je, kiedy ich dziecko nie chce jeść warzyw. Warzywa w diecie, dziecka powinny stanowić podstawę i nawet kiedy dziecko nie chce ich jeść, nie możemy rezygnować z ich podawania. Bardzo ważne jest, aby już od początku rozszerzania diety to warzywa stanowiły bazę diety małego człowieka, ponieważ im dziecko szybciej pozna ich smak, tym większa szansa, że w przyszłości będzie je akceptować.

Dziecko nie chce jeść warzyw?
Czytaj dalej „Dziecko nie chce jeść warzyw? Poznaj moje sposoby”