Lody to ostatnio ulubiona przekąska mojego dziecka. Często zdarza nam się kupować lody w naszej znajomej zdrowej lodziarni, ale jeszcze częściej robimy lody w domu. Ostatnio moja córka praktycznie nie jada awokado, dlatego to właśnie na bazie tego owocu postanowiłam przygotować kolejne lody na patyku. Oprócz awokado do lodów dodałam banana, serek mascarpone, szczyptę wanilii, łyżeczkę syropu klonowego i jogurt naturalny. Udało mi się uzyskać pyszne lody waniliowe z awokado i banana, które idealnie nadają się dla dzieci!
Lody przygotowałam na bazie ulubionego deseru waniliowego z awokado. Tutaj znajdziesz przepis na jogurt waniliowy z awokado i banana.
Lody waniliowe z awokado i banana
Przeznaczenie:
Lody waniliowe z awokado i banana ze względu na ich skład możesz podać już niemowlakowi na początku rozszerzania diety.
Ale… Zdecydowanie lepszym rozwiązaniem będzie podanie dziecku lodów dopiero w okolicach roku. Mówię tu o większej ilości, bo do spróbowania, możesz je zaserwować już małemu niemowlakowi.
Składniki:
- pół awokado
- 1 dojrzały banan (około 100 g miąższu)
- 1/3 łyżeczki prawdziwej wanilii
- 1 czubata łyżka serka mascarpone
- 2 łyżki jogurtu naturalnego
- opcjonalnie jeśli banan nie będzie wystarczająco słodki, możesz dodać 1 łyżeczkę płynnej substancji słodzącej np. syrop z agawy lub syrop klonowy (u dzieci powyżej roku)
Przygotowanie:
- Wszystkie składniki wrzuć do kielicha blendera i zmiksuj.
- Jeśli konsystencja lodów będzie zbyt gęsta, możesz dodać odrobinę mleka, napoju roślinnego lub jogurtu.
- Masę lodową przelej do foremek na lody i wstaw do zamrażalnika na minimum 3 godziny.
Jeśli podobał Ci się mój przepis na lody waniliowe z awokado i banana…
Jeśli podobał Ci się mój przepis na lody, koniecznie zajrzyj na mój profil @mamprzepis_pl, który prowadzę na Instagramie. Codziennie dziele się tam moimi propozycjami potraw dla niemowląt i dzieci!