Co zamiast słodyczy do przedszkola na urodziny?

Pamiętam z dzieciństwa, że każde dziecko, które obchodziło urodziny w szkole czy w przedszkolu zawsze w tym wyjątkowym dniu rozdawało cukierki. Pamiętam, jak dumne były te dzieci, które mogły podarować, każdemu dziecku więcej niż jeden cukierek lub miały ich tyle, że większą ilością mogły obdarować grupkę ulubionych koleżanek i kolegów. Zakładając, że do grupy chodzi około 30 dzieci, jest to aż 30 dni w roku, kiedy nasze dzieci otrzymują cukierki niewiadomego pochodzenia. Co daje aż 1,5 miesiąca roku szkolnego. Jest tyle innych rzeczy, które nasze dzieci mogą rozdać, aby uczcić urodziny. Dlatego dzisiaj postanowiłam napisać wpis o tym, co zamiast słodyczy zanieść do przedszkola na urodziny dziecka!

Od dawna wiemy już, jak bardzo szkodliwy jest cukier dla rozwoju naszych dzieci. Cukierki rozdawane w szkole czy przedszkolu oprócz dużej ilości cukru zawierają masę innych substancji chemicznych, które są szkodliwe i kompletnie niepotrzebne w diecie naszych dzieci.
Częste spożywanie słodyczy prowadzi do otyłości, zaburzeń odżywiania, jest przyczyną wielu chorób i prowadzi do uzależnienia od cukru.
Ktoś mógłby powiedzieć, ale przecież wszyscy jedliśmy słodycze i nic nam nie jest, żyjemy, jesteśmy zdrowi. Tak, sama jadłam słodycze i wydaje się, że nie wpłynęło to znacząco na moje życie, ale nie wiem, w jakim stanie byłby mój organizm, gdybym tych produktów nie dostawała. Wiele rzeczy robiliśmy kiedyś, ponieważ nie wiedzieliśmy, że jest to niezdrowe. A skoro wiemy, że jedzenie przetworzonych słodyczy jest niezdrowe dla wszystkich tym bardziej dla dzieci, to rodzice, którzy zawsze chcą dla swoich dzieci, jak najwięcej powinni ich swojemu dziecku nie podawać.

Dość już prawienia morałów. Teraz chciałabym zaproponować, co, zamiast cukierków dziecko może rozdawać w swoje urodziny w szkole lub przedszkolu.

Co zamiast słodyczy do przedszkola/szkoły- zdrowe słodycze

Jeśli musi być to koniecznie coś słodkiego, stawiałabym na:

• domowe zdrowe babeczki np. owsiane z jabłkiem lub marchewkowe
• domowe zdrowe ciasteczka np. owsiane lub kruche ciasteczka
• suszone owoce, ale tylko te ekologiczne bez zbędnych substancji, najlepiej daktyle ( 1 kg ekologicznych daktyli kosztuje około 25 zł)
• chrupki kukurydziane, gryczane lub jaglane
• świeże owoce

Można też kupić też zdrowe sklepowe słodycze, ale tylko te ekologiczne z krótkim składem, z małą ilością cukru. Na szczęście na rynku jest coraz więcej takich produktów, więc można bez problemu je kupić. Nawet jeśli w swojej okolicy nie macie dostępu do sklepu z ekologiczną żywnością, możecie zamówić słodkości w sklepach internetowych, co często jest dużo tańsze niż kupowanie w ekologicznych sklepach stacjonarnych.

Skłaniałabym się jednak ku temu, aby nie rozdawać dzieciom jedzenia nawet tego zdrowego. Nigdy nie wiadomo, czy któreś z dzieci nie ma jakiejś alergii pokarmowej i ten mały cukierek po prostu poważnie może jakiemuś dziecku zaszkodzić.
Poza tym uważam, że to rodzice decydują, w jaki sposób żywią swoje dziecko i nikt nie ma prawa w to ingerować. Tym bardziej że współczesna wiedza jasno mówi o tym, że jedzenie sklepowych słodyczy jest po prostu bardzo złe!
Nie uczmy też naszych dzieci, że jedynym słusznym sposobem na uczczenie święta jest jedzenie, czy obżarstwo, to błędna droga, która przyczynia się do zaburzeń odżywiania u dzieci. Pamiętajmy, że jedzenie to naturalna fizjologiczna potrzeba, jemy po to, aby żyć, nie po to, żeby jeść!

Co zamiast słodyczy do przedszkola/szkoły – mini upominki

Zamiast jedzenia dziecko może rozdawać jakieś drobne upominki, które obdarowywanym dzieciom, mogą sprawić dużo więcej radości niż kolejny cukierek. Wszystkie zaproponowane przeze mnie rzeczy, nie kosztują więcej niż 4 zł za sztukę.

Co można rozdawać zamiast cukierków:

• balony na patyczku
• bańki mydlane
• naklejki
• bransoletki (jeśli jest to prezent tylko dla dziewczynek)
• małe kartonowe książeczki np. takie mojego autorstwa 🙂
• kolorowanki, polecam te z firmy Martel np. tą o ekologii czy o zwierzętach leśnych
• kredki, te które proponuje kosztują mniej niż 1 zł
• piłeczki
• jojo
• stempelki
• małe puzzle np takie lub takie
• długopisy, mazaki
• figurki
• przypinki
• małe bączki do kręcenia
• gwizdki
• gniotki
• kompas

Co zamiast słodyczy do przedszkola/szkoły – atrakcje dla dzieci

Jeśli chcesz i oczywiście możesz zainwestować troszkę więcej zamów dla dzieci, jakąś atrakcję oczywiście po wcześniejszym uzgodnieniu z przedszkolem.
Może zaproś do przedszkola magika, klauna, albo lamy? Wybór jest naprawdę ogromny i wszystko zależy od Ciebie i preferencji Twojego dziecka.

A na koniec…

Jeszcze raz podkreślę, że to my pokazujemy dziecku, co jest w życiu dobre, a co złe. Jeśli pokazujemy, że cukierek to coś urodzinowego, fajnego, wyjątkowego, utwierdzamy dziecko w przekonaniu, że to coś, co warto mieć. Po co to robić? Po co nasze dziecko ma w przyszłości walczyć z otyłością, pokusą jedzenie czegoś niezdrowego skoro może żyć zdrowo i przyjemnie bez uczucia jakiejkolwiek straty i wyrzeczeń.