Zdrowe przepisy dla dzieci – blog parentingowy
Nasza przygoda z rozszerzaniem diety rozpoczęła się, kiedy moja córka skończyła 5 miesięcy, wcześniej była karmiona tylko piersią. Rozszerzanie diety rozpoczęłam pewnie jak większość mam standardowo, od podania marchewki, stopniowo dodając do diety córki nowe produkty.
Większość mam dużą wagę przykłada do zdrowej diety swoich dzieci i bardzo martwi je, kiedy ich dziecko nie chce jeść warzyw. Warzywa w diecie, dziecka powinny stanowić podstawę i nawet kiedy dziecko nie chce ich jeść, nie możemy rezygnować z ich podawania. Bardzo ważne jest, aby już od początku rozszerzania diety to warzywa stanowiły bazę diety małego człowieka, ponieważ im dziecko szybciej pozna ich smak, tym większa szansa, że w przyszłości będzie je akceptować.
Kiedy moja córka skończyła 5 miesięcy, rozpoczęłyśmy rozszerzanie diety. Na początku córka miała małe problemy z wypróżnianiem, dlatego zależało mi, aby jak najszybciej nauczyć ją pić wodę, aby uniknąć zaparć.
