Polewa do piernika bez cukru z powidłami

W okresie świątecznym w mojej kuchni zdecydowanie króluje piernik. W grudniu pieczemy go przynajmniej kilka razy. Zdarza się nam go również upiec na Wielkanoc zamiast sernika czy innego charakterystycznego dla tego okresu ciasta. Piernik piernikiem, ale czym byłoby to ciasto bez pysznej, słodkiej polewy? Dlatego dzisiaj chciałabym polecić Wam przepis na naszą ulubioną polewę do piernika! Ta polewa do piernika jest bez cukru i z powidłami również bez cukru, w związku z tym zdrowszej i smaczniejsze polewy niż ta z pewnością nigdzie indziej nie znajdziecie!

Polewa do piernika bez cukru z powidłami
Czytaj dalej „Polewa do piernika bez cukru z powidłami”

Hela sama dmucha nos – jak nauczyć dziecko dmuchać nos?

Okres jesienno-zimowy to czas, który zdecydowanie można nazwać sezonem na gila, gila, który nieustanie towarzyszy naszym pociechom do późnej wiosny. Maluchy oprócz tego, że podczas przeziębienia po prostu źle się czują, często miewają problem z dmuchaniem nosa. A jak wiemy regularne i dokładnie oczyszczanie nosa, ułatwia oddychanie, a co za tym idzie, poprawia samopoczucie i sprawia, że chorowanie jest mniej dotkliwe. Aby pomóc dzieciom nauczyć się dmuchać nos i poradzić rodzicom, jak ułatwić dziecku chorowanie, napisałam książkę „Hela sama dmucha nos”.

Hela sama dmucha nos - jak nauczyć dziecko dmuchać nos?
Czytaj dalej

Kiedy pierwszy raz do kina z dzieckiem?

Zastanawiacie się, kiedy najlepiej pierwszy raz wybrać się do kina z dzieckiem? O to odpowiedź! Dziecko do 5 roku życia nie powinno oglądać bajek dłużej niż godzinę dziennie. A że seans w kinie trwa zazwyczaj powyżej 60 minut, pierwsza wizyta w kinie nie powinna odbyć się szybciej niż w wieku 5 lat.

Kiedy pierwszy raz do kina z dzieckiem?
czytaj dalej

Lody truskawkowe na patyku bez cukru

Mimo że lato już za nami, chciałabym Wam dzisiaj polecić przepis na pyszne domowe lody mocno truskawkowe na patyku bez cukru! Lody w większości składają się z truskawek, a do ich posłodzenia użyłam miodu. Równie dobrze, można było do tego użyć syropu z agawy, syropu klonowego lub syropu daktylowego. Aby masa na lody była bardziej wodnista, do truskawek dodałam napój owsiany. Tutaj, zamiast napoju owsianego możesz dodać inny napój roślinny, mleko krowie lub wodę kokosową.

lody truskawkowe na patyku bez cukru
Czytaj dalej „Lody truskawkowe na patyku bez cukru”

Waniliowy krem z kaszy jaglanej

Nie lubię marnować jedzenia, dlatego zawsze, jeśli zostaną mi jakieś resztki z obiadu, staram się je wykorzystać do przygotowania nowego dania. Różnie mi te eksperymenty wychodzą, ale zdecydowanie warto próbować, bo czasami udaje mi się przygotować prawdziwe perełki. Waniliowy krem z kaszy jaglanej, to właśnie jednak z tych perełek, którą chciałabym wam dzisiaj polecić!

Waniliowy krem z kaszy jaglanej
Czytaj dalej „Waniliowy krem z kaszy jaglanej”

Owsiano-orkiszowe ciasto z jabłkiem

Jesień kojarzy mi się ze śliwkami, dynią no i oczywiście z pysznymi jabłkami. A jeśli mowa o jabłkach to dzisiaj chcę się z Wami podzielić przepisem na pyszne jogurtowe owsiano-orkiszowe ciasto z jabłkiem, które jest bardzo proste w wykonaniu i idealnie nadaje się do wspólnego przygotowania z dzieckiem. Jedyne co musicie zrobić, aby wykonać to ciasto, to wymieszać oddzielnie suche i mokre składniki, połączyć wszystko w całość i upiec.

Owsiano-orkiszowe ciasto z jabłkiem
Czytaj dalej „Owsiano-orkiszowe ciasto z jabłkiem”

Karty Grabowskiego Dodawanie i odejmowanie RECENZJA

Dzisiaj chciałabym polecić Wam grę karcianą Karty Grabowskiego Dodawanie i odejmowanie, która, mimo że wyglądają bardzo niepozornie, jest świetną zabawą, podczas której dziecko poszerza swoją wiedzę matematyczną!
Według producenta karty przeznaczone są dla dzieci powyżej 6 lat. Moja córka ma 5 lat i z powodzeniem gra tymi kartami w gry na najłatwiejszym i średnim poziomie trudności.

Karty Grabowskiego Dodawanie i odejmowanie RECENZJA
Czytaj dalej „Karty Grabowskiego Dodawanie i odejmowanie RECENZJA”

Domowe lody jagodowo-bananowe bez cukru

W sezonie letnim moja córka najchętniej na deser bądź przekąskę zjada lody (chyba jak większość dzieci). Zazwyczaj jemy lody domowe, ponieważ dzięki temu, że sama je przygotowuje, mam pewność, że składają się praktycznie z samych owoców. Dzisiaj chciałabym polecić Wam przepis na pyszne domowe lody jagodowo-bananowe bez cukru z dodatkiem serka mascarpone i mielonej wanilii, które nadają się już dla niemowląt, a może bardziej dla roczniaka lub dwulatka, bo lody dla niemowlaka, to pewnie nie najlepszy pomysł 😉

Domowe lody jagodowo-bananowe bez cukru
Czytaj dalej „Domowe lody jagodowo-bananowe bez cukru”

Sakiewki twarogowe z jabłkiem i cynamonem (pełnoziarniste)

Jakiś czas temu polecałam Wam tutaj przepis na pyszne rogaliki twarogowe bez cukru. Dzisiaj dla odmiany postanowiłam podzielić się z Wami przepisem na pełnoziarniste sakiewki twarogowe z jabłkiem i cynamonem cejlońskim. Sakiewki wykonałam na bazie pełnoziarnistej mąki z samopszy, a do ich przygotowania nie użyłam ani grama cukru.

Czytaj dalej „Sakiewki twarogowe z jabłkiem i cynamonem (pełnoziarniste)”

Bezglutenowe kopytka z mąki kukurydzianej

Jeśli lubicie kopytka, a nie jecie na co dzień mąki pszennej lub glutenu, albo znudziły Wam się już kluski śląskie, które w klasycznej wersji są bezglutenowe, zachęcam Was do wypróbowania przepisu na pyszne bezglutenowe kopytka z mąki kukurydzianej, które smakują wyśmienicie zarówno na słodko, jak i słono. Kopytka możecie również przygotować z mąki ryżowej, ale ja zdecydowanie wolę te na bazie mąki kukurydzianej.

Bezglutenowe kopytka z mąki kukurydzianej
Czytaj dalej „Bezglutenowe kopytka z mąki kukurydzianej”