Ryż z dynią na mleku owsianym dla dzieci

Ryż na mleko roślinnym to danie, które serwuje córce przynajmniej raz w tygodniu na kolację. W zależności od sezonu dodaje do ryżu różne warzywa i owoce tak, aby troszkę urozmaicić danie córce i przy okazji przemycić jeszcze jedną porcję witamin. Ryż na mleku serwowałam już z jabłkiem, malinami i truskawkami tym razem postanowiłam przygotować ryż z dynią Hokkaido.

ryż z dynią
Czytaj dalej „Ryż z dynią na mleku owsianym dla dzieci”

Placki z dyni idealne na śniadanie i kolacje

Dzisiaj podzielę się przepisem na przepyszne placki z dyni, które jemy w okresie jesiennym. Pierwsze placki przygotowałam dla córki kiedy miała 7 miesięcy. Były to placki bananowe i bardzo jej posmakowały.  Od tego czasu placki lądują na talerzu mojej córki bardzo często. Placki przygotowuje zazwyczaj z sezonowych warzyw lub owoców dodając do nich niewielką ilość mąki.

placki z dyni
Czytaj dalej „Placki z dyni idealne na śniadanie i kolacje”

Płatki jaglane na śniadanie – trzy łatwe przepisy

Śniadania i kolację staram się podawać córce na ciepło. Bardzo rzadko zdarza się, że córka dostaje zwykła kanapkę ponieważ za tym nie przepada. Nie przeszkadza mi to za bardzo ponieważ zdecydowanie wolę aby moja córka nie zapychała się niepotrzebnie chlebem, a zamiast tego zjadała warzywa, jajka czy sycące kasze.

płatki jaglane
Czytaj dalej „Płatki jaglane na śniadanie – trzy łatwe przepisy”

Jadłospis dla 8 i 9 miesięcznego dziecka

Jadłospis dla 8 i 9 miesięcznego dziecka składał się już z 3 stałych posiłków. W tym okresie przestałam korzystać z gotowych słoiczków i zaczęłam sama przygotowywać obiadki dla córki. Był to okres przełomowy ponieważ córka sama zrezygnowała z karmienia piersią.

Jadłospis dla 8 i 9 miesięcznego dziecka
Czytaj dalej „Jadłospis dla 8 i 9 miesięcznego dziecka”

Jadłospis dziecka między 6 a 7 miesiącem.

Dzisiaj postanowiłam przygotować wpis w którym pokażę jak wyglądał jadłospis dziecka między 6 a 7 miesiącem życia. Co dokładnie jadła córka? Ile stałych posiłków zjadała w poszczególnym miesiącu życia oraz jak często karmiłam córkę piersią.

jadłospis dziecka
Czytaj dalej „Jadłospis dziecka między 6 a 7 miesiącem.”

Pralinki bakaliowe – zdrowa przekąska dla Twojego dziecka

Oprócz ciasteczek i ciast moja córka uwielbia również pralinki bakaliowe. Często przygotowuje dla niej takie słodkości tworząc różne kombinacje smakowe. Ostatnio nasze ulubione pralinki to pralinki kokosowo czekoladowe oraz pralinki migdałowo kokosowe. Pralinki robi się bardzo szybko i nie trzeba ich piec dlatego są idealne na upały.

pralinki bakaliowe
Czytaj dalej „Pralinki bakaliowe – zdrowa przekąska dla Twojego dziecka”

Krem z awokado – dwa pyszne przepisy

Krem z awokado serwuje mojej córce najczęściej na podwieczorek, mimo, że owoce staram się podawać córce w godzinach porannych. Enzymy trawienne są wtedy najbardziej aktywne. Awokado mimo że jest owocem zawiera bardzo mało cukrów prostych. Jest za to bogate w tłuszcze nienasycone, potas, kwas foliowy oraz wiele innych witamin dlatego idealnie nadaje się na podwieczorek.

krem z awokado
Czytaj dalej „Krem z awokado – dwa pyszne przepisy”

Zupka jarzynowa dla niemowląt – 4 najlepsze przepisy

Pierwsza zupka jarzynowa, którą zjadła moja córka, to zupka ze słoiczka. Córka na początku zjadała tylko parę łyżeczek proponowanego pokarmu. Zdarzało się, że czasem jakieś danie kompletnie jej nie smakowało. Wtedy w zanadrzu miałam kolejny słoiczek, który mogłam jej zaproponować.

zupki
Czytaj dalej „Zupka jarzynowa dla niemowląt – 4 najlepsze przepisy”

Placki marchewkowe na słodko z cynamonem

Moje córka jest ogromną fanką placków. Mogłaby je jeść na obiad, śniadanie i kolacje. Często wykorzystuje ten fakt i wymyślam nowe przepisy na placki w których mogę przemycić warzywo, które aktualnie córce nie za bardzo smakuje. Dzisiaj postanowiłam przygotować placki marchewkowe na słodko z dodatkiem cynamonu.

placki marchewkowe na słodko
Czytaj dalej „Placki marchewkowe na słodko z cynamonem”

Szybkie śniadanie z chlebem żytnim w roli głównej.

Od czasu do czasu na śniadanie podaje córce na śniadanie chleb. Nigdy nie podaje białego pieczywa ponieważ pozbawione jest wartości odżywczych. Podaje tylko pieczywo żytnie najlepiej pełnoziarniste. Staram się również nie podawać chleba jako zapychacz. Dlatego nie podaje córce chleba codziennie, wolę żeby zjadała więcej warzyw i kasz. Jeśli już decyduje się na podanie chleba to staram się, żeby danie było ciekawe i nie wyglądało jak zwykła kanapka z serem.

szybkie śniadanie
Czytaj dalej „Szybkie śniadanie z chlebem żytnim w roli głównej.”