Żywienie dzieci w sytuacji awaryjnej

Należę do mam, które lubią mieć w domu zapasy produktów spożywczych, dzięki którym w sytuacji awaryjnej mogę przygotować pożywny posiłek dla mojego dziecka. Nie mam jednak w domu dużej spiżarki i muszę się zadowolić paroma półkami. W związku z tym produkty spożywcze, które mam zawsze w kuchni muszą być dobrze przemyślane, tak, aby nie zajmowały zbyt dużo miejsca i można było z nich przygotować wiele posiłków. Muszą to być również produkty zdrowe oraz z długim terminem przydatności. Żywienie dzieci w sytuacji awaryjnej to nie problem, jeśli mamy w domu odpowiednie zapasy jedzenia, z których w razie konieczności możemy wyczarować na szybko coś pysznego.

Żywienie dzieci w sytuacji awaryjnej
Czytaj dalej „Żywienie dzieci w sytuacji awaryjnej”

Zdrowa dieta dziecka na urlopie – jak o nią zadbać?

Jeśli śle­dzi­cie moje wpisy, to na pewno wie­cie, że jestem matką, która dużą wagę przy­wią­zuje do tego, co ląduje na tale­rzu mojej córki. Sama od dawna odży­wiam się zdrowo, więc zro­zu­miałe było dla mnie, że moja córka również nie będzie spo­ży­wała pro­duk­tów, które są nie­zdrowe i bez­wartościowe. Kom­po­no­wa­nie posił­ków dla córki, nie sprawia mi żadnej trudności, kiedy jestem w domu. Jed­nak zdrowa dieta dziecka na urlo­pie to już nie taka pro­sta sprawa.

Zdrowa dieta dziecka na urlopie
Czytaj dalej „Zdrowa dieta dziecka na urlopie – jak o nią zadbać?”

Jadłospis dla półtorarocznego dziecka – nasz przykład

Jadłospis półtorarocznego dziecka nie różni się znacznie od jadłospisu rocznego dziecka. Został rozszerzony o parę nowych dań i produktów. Kiedy córka skończyła półtora roku regularnie zaczęłam podawać jej ekologiczne pieczarki oraz miód. Córka zjada teraz również więcej suszonych owoców i orzechów bez mielenia, głównie orzechy nerkowca, które są dość miękkie.

Jadłospis dla dla półtorarocznego dziecka
Czytaj dalej „Jadłospis dla półtorarocznego dziecka – nasz przykład”

Jadłospis dla rocznego dziecka – nasz przykład

Jadłospis dla rocznego dziecka składa się już z 5 stałych posiłków. Całkowicie zrezygnowałam z podawania córce mleka następnego tzw. 2, które nie jest dostosowane do potrzeb dzieci powyżej roku. Od tego czasu córka pije tylko mleko modyfikowane typu junior, ale nie w dużych ilościach. Wypija około 100 ml mleka przed snem i około 100 ml w nocy. Powoli staram się, całkowicie wyeliminować mleko modyfikowane z diety córki, ponieważ podawanie mleka modyfikowanego u dzieci powyżej roku nie jest konieczne.

jadłospis dla rocznego dziecka
Czytaj dalej „Jadłospis dla rocznego dziecka – nasz przykład”

Jadłospis dla 10 i 11 miesięcznego dziecka

Z miesiąca na miesiąc córka próbowała coraz więcej nowych smaków i większość z nich akceptowała. Jadłospis dla 10 i 11 miesięcznego dziecka składał się już z 4 stałych posiłków. Pod koniec 10 miesiąca dodałam do jadłospisu córki śniadanie w formie stałej. O ile z zastąpieniem drugiego śniadania, obiadu i podwieczorku na posiłki stałe nie miałam żadnego problemu, ze śniadaniami nie było już tak łatwo.

jadłospis między 10 a 11 miesiącem
Czytaj dalej „Jadłospis dla 10 i 11 miesięcznego dziecka”