Zdrowa dieta dziecka na urlopie – jak o nią zadbać?

Jeśli śledzicie moje wpisy to na pewno wiecie, że jestem matką, która dużą wagę przywiązuje do tego co ląduje na talerzu mojej córki. Sama od dawna odżywiam się zdrowo, więc zrozumiałe było dla mnie, że moja córka również nie będzie spożywała produktów, które są niezdrowe i bezwartościowe. Komponowanie posiłków kiedy jestem w domu nie sprawia mi żadnej trudności. Jednak zdrowa dieta dziecka na urlopie to już nie taka prosta sprawa.

Zdrowa dieta dziecka na urlopie
Czytaj dalej „Zdrowa dieta dziecka na urlopie – jak o nią zadbać?”

Jadłospis dla półtorarocznego dziecka – nasz przykład

Jadłospis półtorarocznego dziecka nie różni się znacznie od jadłospisu rocznego dziecka. Został rozszerzony o parę nowych dań i produktów. Kiedy córka skończyła półtora roku regularnie zaczęłam podawać jej ekologiczne pieczarki oraz miód. Córka zjada teraz również więcej suszonych owoców i orzechów bez mielenia, głównie orzechy nerkowca, które są dość miękkie.

Jadłospis dla dla półtorarocznego dziecka
Czytaj dalej „Jadłospis dla półtorarocznego dziecka – nasz przykład”

Jadłospis dla rocznego dziecka – nasz przykład

Jadłospis dla rocznego dziecka składał się już z 5 stałych posiłków. Całkowicie zrezygnowałam z podawania córce mleka następnego które nie jest dostosowane do dzieci powyżej roku. Od tego czasu córka pije mleko modyfikowane typu junior, ale nie w dużych ilościach. Córka wypija około 100 ml mleka przed snem i około 100 ml w nocy. Powoli staram się całkowicie wyeliminować mleko modyfikowane z diety mojej córki ponieważ podawanie mleka modyfikowanego u dzieci powyżej roku nie jest konieczne.

jadłospis dla rocznego dziecka
Czytaj dalej „Jadłospis dla rocznego dziecka – nasz przykład”

Jadłospis dla 10 i 11 miesięcznego dziecka

Z miesiąca na miesiąc córka próbowała coraz więcej nowych smaków i większość z nich akceptowała. Jadłospis dla 10 i 11 miesięcznego dziecka składał się już z 4 stałych posiłków. Pod koniec 10 miesiąca dodałam do jadłospisu córki śniadanie w formie stałej. O ile z zastąpieniem drugiego śniadania, obiadu i podwieczorku na posiłki stałe nie miałam żadnego problemu, ze śniadaniami nie było już tak łatwo.

jadłospis między 10 a 11 miesiącem
Czytaj dalej „Jadłospis dla 10 i 11 miesięcznego dziecka”