Tag: blog parentingowo-kulinarny

Ciasteczka kokosowo-migdałowe dla dzieci

Dzisiaj podzielę się przepisem na nasze kolejne ulubione ciasteczka kokosowo-migdałowe, którymi zajadamy się podczas naszych letnich spacerów. Szaleństwo spacerowe nadal trwa. Córka mogłaby przebywać poza domem cały czas i nie zapowiada się, aby w najbliższym czasie miało się to zmienić. Dobrze, że jest lato i sama z przyjemnością spędzam czas poza domem. Pora podwieczorku zawsze wypada podczas drugiego spaceru, dlatego staram się przygotowywać przekąski, które można ze sobą zabrać i zjeść poza domem.

ciasteczka kokosowo migdałowe
Czytaj dalej „Ciasteczka kokosowo-migdałowe dla dzieci”

Zupa dla niemowlaka – 4 najlepsze przepisy

Pierwsza zupa jarzynowa dla niemowlaka, którą podałam córce to była zupka ze słoiczka. Córka na początku rozszerzania diety zjadała tylko parę łyżeczek proponowanego pokarmu. Zdarzało się, że czasem jakieś danie kompletnie jej nie smakowało. Wtedy w zanadrzu miałam kolejny słoiczek, który mogłam jej zaproponować.

Zupa dla niemowlaka - 4 najlepsze przepisy
Czytaj dalej „Zupa dla niemowlaka – 4 najlepsze przepisy”

Placki marchewkowe na słodko z cynamonem

Moje córka jest ogromną fanką placków, mogłaby jeść je na obiad, śniadanie i kolacje. W związku z tym z premedytacją wykorzystuje ten fakt i wymyślam nowe przepisy na placki, w których mogę przemycić warzywo, które aktualnie córce nie za bardzo smakuje. Dzisiaj postanowiłam przygotować placki marchewkowe na słodko z dodatkiem cynamonu.

placki marchewkowe na słodko
Czytaj dalej „Placki marchewkowe na słodko z cynamonem”

Jak przejść z mleka następnego na mleko junior?

Kiedy dziecko skończy rok, nie powinno pić już mleka następnego, czyli tzw. 2, ponieważ nie jest dostosowane do jego potrzeb. Jakie mleko modyfikowane powinno więc pić roczne dziecko? Tak naprawdę roczne dziecko nie musi już w ogóle pić mleka modyfikowanego, a jeśli już to tylko mleko typu junior maksymalnie dwa razy dziennie. Trzy porcje nabiału dziecko może, otrzymywać poprzez produkty nabiałowe, tj. jogurty, sery czy kefiry.

Czytaj dalej „Jak przejść z mleka następnego na mleko junior?”

Bakłażan dla niemowlaka w pomidorowym sosie

Bakłażan dla niemowlaka w pomidorowym sosie z makaronem to przepis, który chciałam Wam dzisiaj polecić. Od kiedy tylko pamiętam, bardzo lubiłam gotować. Za nim na świecie pojawiła się moja córka, potrafiłam spędzać wiele godzin na wyszukiwaniu i testowaniu nowych przepisów kulinarnych. Starałam się, aby obiady były urozmaicone i nie powtarzały się za często w naszym miesięcznym jadłospisie.

Bakłażan dla niemowlaka w pomidorowym sosie
Czytaj dalej „Bakłażan dla niemowlaka w pomidorowym sosie”

Błyskawiczne ciasteczka amarantusowe dla dzieci

Dzisiaj proponuje przepis na błyskawiczne ciasteczka amarantusowe dla dzieci, które idealnie sprawdzą się jako przekąska na podwieczorek lub drugie śniadanie. Latem wiele godzin spędzamy na spacerach i bardzo często zdarza się, że podwieczorek wypada wtedy, kiedy aktualnie jesteśmy poza domem. W związku z tym zawsze mam przy sobie jakąś małą przekąskę, którą mogę podać córce, kiedy zgłodnieje.

Błyskawiczne ciasteczka amarantusowe
Czytaj dalej „Błyskawiczne ciasteczka amarantusowe dla dzieci”

Szybkie śniadanie z chlebem żytnim w roli głównej.

Od czasu do czasu na śniadanie podaje córce chleb. Nigdy nie podaje białego pieczywa, ponieważ zawiera mało wartości odżywczych. Podaje tylko pieczywo żytnie najlepiej pełnoziarniste. Staram się również nie podawać chleba jako zapychacz. Nie podaje córce chleba codziennie wolę, żeby zjadała więcej warzyw i kasz. Jeśli już decyduje się na podanie chleba, to staram się, żeby danie było ciekawe i nie wyglądało jak zwykła kanapka z serem.

szybkie śniadanie
Czytaj dalej „Szybkie śniadanie z chlebem żytnim w roli głównej.”

Spaghetti dla niemowlaka z pomidorami i wieprzowiną

Spaghetti dla niemowlaka z pomidorami i wieprzowiną to danie, które serwuje mojej rodzinie przynajmniej raz w tygodniu. Taki obiad przygotowuje się bardzo szybko i idealnie sprawdza się jako propozycja obiadowa na dwa dni. Wystarczy część sosu zapakować do pojemnika i przechować w lodówce. Następnego dnia jedyne co musimy zrobić, to ugotować makaron czy ziemniaki i obiad mamy gotowy.

Spaghetti dla niemowlaka
Czytaj dalej „Spaghetti dla niemowlaka z pomidorami i wieprzowiną”

Szybki obiad dla niemowląt – przepisy część II

Dzisiaj kolejna odsłona łatwych i pożywnych przepisów na szybki obiad dla niemowląt, które przygotujesz ze składników, które możesz przechowywać w domu bez obawy, że się zepsują.

szybki obiad
Czytaj dalej „Szybki obiad dla niemowląt – przepisy część II”

Owsianka dla niemowlaka z daktylami i kokosem

Owsianka dla niemowlaka z daktylami i wiórkami kokosowymi to zdrowe śniadanie, które je cała moja rodzina prawie codziennie. Dla urozmaicenia dokładamy do nich aktualnie dostępne w sklepach owoce  tj. borówki, truskawki, morele, nektarynki czy mango. 

owsianka dla niemowlaka
Czytaj dalej „Owsianka dla niemowlaka z daktylami i kokosem”