Plan dnia – 6 miesięcznego dziecka

W 6 miesiącu podobnie jak w 5 miesiącu córka śpi trzy razy dziennie. Przyzwyczaiła się już do swojego planu dnia i dobrze w nim funkcjonuje. Stały plan dnia wprowadziłam córce mniej więcej w 3 miesiącu życia i nie ukrywam, że od tego czasu jakość naszego życia znacząco się poprawiła.

plan dnia 6 - miesięczne dziecko

Córka codzienne bez problemu zjada obiadek. Powoli też próbujemy zastąpić kolejne karmienie piersią, posiłkiem stałym. Córka od czasu do czasu na podwieczorek zjada ekologiczną kaszkę jaglaną z owocami.  Udało nam się również uregulować pory posiłków, córka zjada codziennie 5 posiłków o tych samych porach i nie domaga się już karmienia piersią przed drzemkami.

Poniżej zamieszczam nasz plan 6 miesięcznego dziecka. Jeśli chcesz zobaczyć, jak wyglądał nasz harmonogram dnia w innym miesiącu życia dziecka, zachęcam do zapoznania się z artykułami zamieszczonymi poniżej tego artykułu.

Wprowadzając stały rozkład dnia, pamiętaj, że każde dziecko jest inne i musisz dostosować plan do jego potrzeb. Istnieję jednak pewne normy, których powinnaś się trzymać, aby twój harmonogram był odpowiednio dostosowany do wieku dziecka.

Rekomendowana ilość snu i czasu czuwania dla dziecka w wieku 6 miesięcy:

  • Czas czuwania: 1,5 – 3h
  • Całkowity czas snu: 14 -14,5h
  • Długość drzemek: 3-3,5h
  • Sen nocny: 11h

Plan dnia 6 miesięcznego dziecka wygląda tak:

  • 7:00 pobudka
  • 7:00 – 7:30 zabawa w łóżeczku
  • 7:30 karmienie pierś
  • 7:45 poranna toaleta
  • do 9:10 aktywność w leżaczku i na macie
  • 9:10 – 9:30 wyciszanie na łóżku, puszczanie kołysanek i usypianie
  • 9:30 – 10:30 drzemka
  • 10:50 karmienie pierś
  • 11:10 spacer (około 45 minut, córka dłużej nie chciała jeździć w wózku.
  • 11:55 – 13.10 aktywność
  • 13:10 – 13:30 wyciszanie na łóżku, puszczanie kołysanek i usypianie
  • 13.00 – 14:00 drzemka
  • 14:10 karmienie obiad
  • 14:20 – 15:40 aktywność w leżaczku i na macie
  • 15:40 – 16:00 wyciszanie na łóżku, puszczanie kołysanek i usypianie
  • 16:30 – 17:30 drzemka
  • 17:40 karmienie pierś lub kaszka jaglana
  • 17:50 – 19.30 aktywność w leżaczku i na macie
  • 19:30 kąpiel
  • 19:50 ostatnie karmienie pierś
  • 20:00 sen nocny

Plan dnia przesuwa się w zależności od godziny pobudki oraz długości drzemek, jednak zazwyczaj dzień rozpoczynamy między 6:00 a 7:30. a kończymy między 19:00 a 20:30.

Plan dnia 6 miesięcznego dziecka – podsumowanie

Sen:

  1. W 6 miesiącu podobnie jak w 5 miesiącu córka śpi 3 razy w ciągu dnia.
  2. Drzemki trwają około godziny, zdarzają się również drzemki trwające około 2 godziny.
  3. Córka usypiania jest we własnym łóżeczku. O naszych sposobach na usypianie poczytasz tutaj.
  4. Na tym etapie nie wybudzam dziecka z drzemek.
  5. Staram się być w domu zawsze w porze drzemek.

Karmienie:

  1. Udało się wprowadzić 5 regularnych posiłków w ciągu dnia.
  2. Rozpoczęliśmy wprowadzanie drugiego stałego posiłku, podwieczorku. Córka od czasu do czasu na podwieczorek zjada ekologiczną kaszkę jaglaną na mleku modyfikowanym bio z owocami.
  3. Dalej głównym sposobem żywienia jest karmienie piersią.
  4. Nie gotuje dla córki. Na tym etapie rozszerzania diety na obiad córka zjada ekologiczne słoiczki. Jej ulubione danie to ta zupka warzywna z indykiem. Kiedy chcę wprowadzić nowy smak zawsze pod ręką mam ten słoiczek. Wiem, że jeśli nowe danie jej nie zasmakuje, ten obiadek na pewno zje ze smakiem.
  5. W nocy córka budzi się na karmienie piersią od 2 do 3 razy.

Aktywność:

  1. Spacer odbywa się codziennie w spacerówce w pozycji półleżące (od 4 miesiąca korzystamy ze spacerówki, ponieważ córka płaczę po odłożeniu do gondoli.
  2. Większość czasu córka spędza w leżaczku.

Jeśli jesteś ciekawa, jaki był jadłospis mojej córki, kiedy miała 6 miesięcy, możesz poczytać o tym w tym artykule.

Źródło:


Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *