Kokosowo orzechowy deser z kaszy jaglanej

Naszym kolejnym ulubionym przepisem, który bardzo często zjadamy z córką wspólnie, siedząc na podłodze i walcząc o ostatnią łyżkę. jest kokosowo-orzechowy deser z kaszy jaglanej. Oprócz tego, że jest pyszny, przygotowanie nie powinno zająć ci więcej niż 5 minut.

kokosowo orzechowy deser z kaszy jaglanej
Czytaj dalej „Kokosowo orzechowy deser z kaszy jaglanej”

Jak radzić sobie z przewlekłym stresem matki?

Wyidealizowany obraz macierzyństwa zalewa nas ze wszystkich stron. Przez to same bardzo często próbujemy tworzyć obraz idealnego macierzyństwa i nie przyznajemy się do naszych słabości.  Niestety nie zawsze jest tak kolorowo. Macierzyństwo oprócz wielkiej radości i miłości  to bardzo często również wiele wyrzeczeń, chroniczne przemęczenie oraz ciągły lęk i obawa o nasze dziecko. Te wszystkie czynniki często przyczyniają się do przewlekłego stresu, z którym nie potrafimy sobie poradzić.  Wiele mam po cichu zadaje sobie pytanie jak radzić sobie z przewlekłym stresem młodej matki.

przewlekłym stres matki
Czytaj dalej „Jak radzić sobie z przewlekłym stresem matki?”

Bezglutenowy jabłecznik z kruszonką dla dzieci

Ostatnio dzieliłam się z Wami przepisem na bezglutenowe kruche ciasteczka. Po tym, jak ciastka stały się hitem w moim domu, posmakowały zarówno córce, jak i mężowi. Postanowiłam wykorzystać sprawdzony przepis i na bazie ciasta z ciasteczek przygotować bezglutenowy jabłecznik z kruszonką.

Bezglutenowy jabłecznik z kruszonką
Czytaj dalej „Bezglutenowy jabłecznik z kruszonką dla dzieci”

Pierwsze buty dla dziecka – jakie powinny być?

Z niecierpliwością wyczekiwałam momentu, kiedy moja córka zacznie chodzić i gdy tylko postawiła pierwsze kroki, z zapałem zaczęłam przeglądać Internet, aby znaleźć idealne pierwsze buty dla mojej córki.

pierwsze buty
Czytaj dalej „Pierwsze buty dla dziecka – jakie powinny być?”

Zdrowe kruche ciasteczka dla dzieci

Często eksperymentuje w kuchni i staram się udoskonalać stare przepisy lub te znalezione w Internecie, tak aby smakowały mojej córeczce. Ostatnio przygotowując dla córki deser owocowy, stwierdziłam, że fajnie byłoby dodać do niego zdrowe kruche ciasteczka lub zapiec go pod kruszonką.

zdrowe kruche ciasteczka
Czytaj dalej „Zdrowe kruche ciasteczka dla dzieci”

Odporność dziecka – 7 sposobów na wzmocnienie odporności

Okres jesienno-zimowy to czas najczęstszych zachorowań zarówno wśród dorosłych, jak i małych dzieci. Niestety odporność dziecka poniżej 6 roku życia jest dużo słabsza niż u dorosłych, dlatego dzieci chorują zdecydowanie częściej niż osoby dorosłe.

odporność
Czytaj dalej „Odporność dziecka – 7 sposobów na wzmocnienie odporności”

Ryż z dynią na mleku owsianym dla dzieci

Ryż na mleko roślinnym to danie, które serwuje córce przynajmniej raz w tygodniu zazwyczaj na kolację. W zależności od sezonu dodaje do ryżu różne warzywa i owoce tak, aby troszkę urozmaicić danie i przy okazji przemycić jeszcze jedną porcję witamin. Ryż na mleku serwowałam już z jabłkiem, malinami i truskawkami. Tym razem postanowiłam przygotować ryż z dynią Hokkaido.

ryż z dynią
Czytaj dalej „Ryż z dynią na mleku owsianym dla dzieci”

Jadłospis dla 10 i 11 miesięcznego dziecka

Z miesiąca na miesiąc córka próbowała coraz więcej nowych smaków i większość z nich akceptowała. Jadłospis dla 10 i 11 miesięcznego dziecka składał się już z 4 stałych posiłków. Pod koniec 10 miesiąca dodałam do jadłospisu córki śniadanie w formie stałej. O ile z zastąpieniem drugiego śniadania, obiadu i podwieczorku na posiłki stałe nie miałam żadnego problemu, ze śniadaniami nie było już tak łatwo.

jadłospis między 10 a 11 miesiącem
Czytaj dalej „Jadłospis dla 10 i 11 miesięcznego dziecka”

Pesto z jarmużem i orzechami włoskimi dla małych i dużych

Pesto z jarmużem i orzechami włoskim to danie, które ostatnio zaproponowałam mojej córce na obiad. My z mężem zjadamy je same posypane parmezanem. Córce zazwyczaj podaje pesto w towarzystwie warzyw ugotowanych na parze oraz pulpecików, które odkładam dzień wcześniej z obiadu.

pesto z jarmużem i orzechami
Czytaj dalej „Pesto z jarmużem i orzechami włoskimi dla małych i dużych”

Próchnica zębów mlecznych- przyczyny i zapobieganie

Od kiedy córce pojawiły się pierwsze ząbki, staram się, dbać o jej jamę ustną najlepiej jak potrafię, tak aby nie pojawiła się na nich próchnica. Myjemy zęby dwa razy dziennie, pastą o odpowiedniej zawartości fluoru. Oczywiście mamy swoje małe grzeszki np. picie mleka przed snem z butelki, ale w miarę możliwości staram się przestrzegać wszystkich zaleceń, aby u mojej córki nie pojawiła się próchnica zębów mlecznych.

próchnica zębów mlecznych
Czytaj dalej „Próchnica zębów mlecznych- przyczyny i zapobieganie”