Waniliowy budyń z kaszy jaglanej, a czekoladowy… oczywiście z gryczanej! Taki budyń to świetna opcja nie tylko na deser, ale także na kolację lub śniadanie dla dziecka. Ja przygotowałam nasz czekoladowy budyń gryczany na napoju roślinnym, ale z powodzeniem możecie użyć również zwykłego mleka.
Czekoladowy budyń gryczany
Przeznaczenie:
Budyń sprawdzi się idealnie dla dzieci na początku rozszerzania diety, czyli po 7 miesiącu.
Z podanej ilości składników wyjdą Ci dwie małe miseczki kakaowego budyniu gryczanego.
Składniki:
- 200 ml napoju kokosowo-ryżowego
- 120 g ugotowanej kaszy gryczanej
- 90 g dojrzałego banana
- 2 łyżeczki kakao
- szczypta wanilii
Przygotowanie:
- Kaszę ugotuj do miękkości. Dodaj napój roślinny oraz kakao i podgrzewaj jeszcze chwilę, następnie dodaj banana i wszystko dokładnie zblenduj, aż uzyskasz kremową konsystencję budyniu.
- Jeśli lubisz słodsze smaki, możesz budyń delikatnie dosłodzić.
Jeśli podobał Ci się mój przepis na czekoladowy budyń gryczany…
koniecznie zajrzyj na mój profil mamprzepis_pl, który prowadzę na Instagramie. Codziennie dziele się tam moimi propozycjami potraw dla niemowląt i dzieci!
Jeśli szukasz przepisu na inny budyń bez laktozy, jajek i glutenu, koniecznie wypróbuj przepis na ten budyń jaglany.