Jeśli szukacie pomysłu na to, co zamiast płatków kukurydzianych można dodać do jogurtu lub mleka, to dzisiaj pokaże Wam szybki sposób na przygotowanie zdrowej posypki, której możecie użyć zamiast płatków śniadaniowych czy granoli, której przygotowanie zajmuję zdecydowanie więcej czasu. Jest mocno czekoladowa. Do jej posłodzenia użyłam tylko dwóch daktyli. Sprawdzi się również dla małych dzieci.
Co zamiast płatków kukurydzianych do mleka i jogurtu?
Przeznaczenie:
Posypka w małej ilości nadaje się już dla niemowląt. Do jej przygotowania użyłam tylko dwóch daktyli. Więcej o daktylach w diecie dziecka, przeczytacie tutaj.
Składniki:
- 2 suszone daktyle
- 1 łyżka wiórków kokosowych
- 3 łyżki płatków owsianych
- szczypta wanilii
- ½ łyżeczki oleju kokosowego
- 1 łyżeczka nasion chia
- 1 łyżeczka kakao
Przygotowanie:
- Wszystkie składniki wrzuć do naczynia blendera i zmiksuj.
- Tak powstałą posypkę możesz przechowywać ok. 3 dni (więcej nie próbowałam).
- Możesz też oczywiście przygotować posypkę w większej ilości.
Jeśli podobał Ci się mój pomysł na zastąpienie płatków kukurydzianych …
koniecznie zajrzyj na mój profil @mamprzepis_pl, który prowadzę na Instagramie. Codziennie dzielę się tam moimi propozycjami potraw dla niemowląt i dzieci!